Unul dintre cei mai buni luptători în stil mixt din divizia de greutate ușoară este considerat a fi magnificul Khabib Nurmagomedov, care câștigă în toate luptele sale. Cu toate acestea, principalul creator al faptelor sale ar trebui să fie în continuare numit tatăl și antrenorul său - Abulmanap Nurmagomedov. Maestru al sportului în lupte libere, campion al competițiilor majore de sambo și judo, a devenit un antrenor cu autoritate care a crescut o întreagă galaxie de luptători excelenți, inclusiv fiul său.
Cariera sportivă
Abdulmanap Nurmagomedov (Avar) s-a născut în Daghestan în 1962. Sportul numărul unu în republică a fost, desigur, luptele libere, în care viitorul antrenor s-a angajat cu succes. Muncind din greu în sălile de sport, a atins titlul de maestru al sportului.
Când a venit momentul, a plecat să servească în Forțele Armate, unde a devenit interesat de judo și sambo.
După ce a acumulat experiență în mai multe tipuri de arte marțiale, Abdulmanap Nurmagomedov, a cărui biografie în sport era abia la început, a stăpânit perfect tehnica durerii și a sufocării din diferite unghiuri, laturi, puncte, ceea ce l-a ajutat foarte mult în viitorul său antrenor. Activități. După armată, daghestanii au rămas în Ucraina, unde a continuat cu succes să facă sport. De-a lungul anilor carierei sale active, a devenit campionul republicii la judo și sambo.
În același timp, Nurmagomedov învață elementele de bază ale artei coachingului, studiind sub îndrumarea celor mai buni specialiști domestici. De-a lungul anilor, mentorii săi au fost onorat maestru al sportului Pyotr Ivanovich Butriy, campionul olimpic din 1976 Nevzorov. Luptătorul încăpățânat și persistent a absorbit elementele de bază și metodele de antrenament a sportivilor ca pe un burete.
Începutul călătoriei de coaching
Întrucât Abdulmanap Nurmagomedov era avar după naționalitate, nu-și putea imagina viața departe de Daghestanul său natal. Curând s-a întors în țara natală și și-a lansat aici activitățile de coaching, fără să se teamă de condițiile dificile din Caucazul de Nord la începutul anilor nouăzeci.
Totuși, chiar și în Ucraina, a reușit să crească un mare atlet. Prima experiență a tânărului specialist a fost fratele său mai mic Nurmagomed, din care a devenit campion mondial la sambo sportiv.
În continuare, Abdulmanap Magomedovich Nurmagomedov s-a antrenat doar în patria sa. Specialist în diverse tipuri de arte marțiale, a lucrat cu succes în diferite direcții. A început cu pregătirea unui întreg grup de luptători. Nurmagomedov a adus o serie de campioni ai Rusiei și Daghestanului la lupte libere, printre care Magomedkhan Kaziev, Khadzhimurat Mutalimov, Khasan Magomedov.
Abdulmanap Nurmagomedov: copii
În viața unui Daghestan, ca și alți antrenori, locul cel mai important este ocupat de sportcarierele elevilor săi. Cel mai strălucitor diamant din bogata colecție a antrenorului din Daghestan este, desigur, fiul său Khabib, unul dintre cei mai buni luptători de MMA ai timpului nostru.
Copiii lui Abdulmanap Nurmagomedov și-au petrecut tot timpul liber în săli de sport cu elevii tatălui lor, abia învățând să meargă. Apropo, Khabib și fratele său mai mare Magomed au făcut primii pași pe covorașe de lupte. Băieții nu au fost nevoiți să învețe, de la vârsta de doi ani făceau sărituri, alergări, exerciții fizice generale, repetându-le după elevii mai mari.
Khabib Breakthrough
Inițial, Abdulmanap Nurmagomedov a estimat șansele lui Magomed mai mari decât ale lui Khabib. Era mai rapid, mai inteligent, mai competent din punct de vedere tactic. Deja la vârsta de 16 ani, fratele mai mare era membru al echipei de lupte libere din Dagestan. Cu toate acestea, Khabib a redus diferența cu o pregătire asiduă și o muncă grea pentru el însuși.
El a cerut literalmente ca tatăl său să fie inclus în echipă, să participe la cantonament. Pe parcursul anului, Khabib a lucrat la 15 cantonamente, după ce a făcut o treabă titanică, după care rezultatele sale au crescut. Până la vârsta de 16 ani, era printre cei mai buni din țară în sambo și luptă corp la corp, după care abilitățile sale bogate au devenit evidente.
Aducerea lui Nurmagomedov Jr. la un nivel în alt
Khabib Nurmagomedov a decis să nu se limiteze la artele marțiale clasice și să-și încerce mâna la artele marțiale mixte.
Antrenament de lupte, tehnici dureroase și sufocante de la sambo șijudo - toate acestea i-au fost oferite de tatăl său. Cu toate acestea, pragmaticul Abdulmanap Nurmagomedov a înțeles necesitatea de a-i oferi fiului său un antrenament șoc.
Special pentru asta, la Poltava a fost organizat un întreg curs de box. Sportivul a fost antrenat de un mentor autorizat care a antrenat și boxeri sovietici pentru Jocurile Olimpice de la Seul din 1988.
Abdulmanap Nurmagomedov a luat imediat taurul de coarne și i-a cerut direct specialistului în box să-i dea fiului său o lovitură care ar fi garantat să doboare adversarii. Așadar, în arsenalul lui Khabib a apărut un uppercut ucigaș, pe care în timpul luptei îl executa adesea cu o lovitură, ceea ce i-a dat și mai multă putere. Aceasta și alte tehnici, concepute special pentru Nurmagomedov, i-au permis să concureze în condiții egale în octogon cu cei mai puternici atacanți UFC.
Manap school
Lucrând în Daghestan de mult timp, Abdulmanap Magomedovich a câștigat un prestigiu extraordinar în acest timp. Desigur, s-a format o întreagă școală Manap de antrenament de luptători în stil mixt. Khabib însuși a lucrat cu băieți cu 5-7 ani mai în vârstă decât el, care ulterior s-au arătat clar în lupte în stil mixt.
Dintre aceștia, însuși Abdulmanap Nurmagomedov notează Shamil Zavurov, Magomed Magomedov, Dzhabrail Dzhabrailov. Khabib a împrumutat câte ceva de la fiecare dintre ei pentru el, îmbogățindu-și arsenalul de luptă. De exemplu, pentru Magomed Zhelezka, a fost un genunchi la cap, cu care a oprit mulți adversari.
Zavurov și Dzhabrailov s-au jucat și ei mult cu tovarășul lor mai tânăr și împreunăi-a dat o pasă laterală non-standard la picioare.
Totuși, în ultimul timp, Khabib Nurmagomedov, continuând să se antreneze cu tatăl său, înainte ca luptele în sine să plece să se pregătească pentru SUA, unde unele principii ale luptei sunt stabilite diferit. Particularitatea luptelor în stil mixt este tocmai lupta la sol, munca într-un spațiu limitat lângă cușcă, lupta constantă pentru inițiativă și poziție.
La rândul său, Abdulmanap Nurmagomedov nu ezită să adopte realizările rivalilor-colegi americani, recunoscând insuficiența pregătirii clasice a luptătorilor și judokilor pentru lupte în stil mixt.
Tactica și strategia maestrului
Baza montană pentru antrenarea luptătorilor din Daghestan de către un mentor experimentat a câștigat de mult prestigiu în întreaga lume. Mulți sportivi străini își exprimă deja dorința de a se alătura grupului Nurmagomedov. Aerul rarefiat, condițiile de mare altitudine ajută organismul să dezvăluie posibilități ascunse și să descopere noi rezerve.
În ciuda vârstei și experienței sale considerabile, Abdulmanap Magomedovich nu consideră niciodată că este rușinos pentru el însuși să împrumute experiența de succes a altcuiva.
Pentru pregătirea fizică generală, el folosește vechile metode dovedite ale școlii sovietice, dezvoltate în colaborare cu medici și profesori. De asemenea, înființează antrenament de box cu ajutorul asistenților săi, pe baza școlii vechi. În același timp, el recunoaște avantajul maeștrilor de peste mări în lupta la sol, gama lor mai largă de tehnici în control pe s altea și lângă plasă. Pornind de la aceasta, el pune în primul rând o luptă pentru elevii săi în tarabele, clădireadin această pregătire ulterioară.
Luptă eșuată cu Ferguson
Unul dintre cele mai semnificative evenimente din lumea artelor marțiale mixte din 2017 a fost să fie o luptă pentru titlul de campion mondial interimar la categoria ușoară. Tony Ferguson și Khabib Nurmagomedov au argumentat pentru centură. Această luptă a fost deja anulată de două ori, o dată din cauza rănirii lui Ferguson, ceal altă din vina lui Khabib.
Pregătirea daghestanilor pentru luptă a fost complicată de faptul că tatăl și mentorul său nu au putut fi prezenți alături de el din cauza problemelor legate de viza de intrare în Statele Unite.
Khabib nu este prima dată când a avut probleme cu greutatea, a trebuit întotdeauna să forțeze pierderea de kilograme în plus pentru a se menține în cadrul greutății ușoare. De obicei, acest proces era controlat de Abdulmanap Nurmagomedov, dar din cauza absenței lui de la fiul său, totul a scăpat de sub control. Cu puțin timp înainte de luptă, daghestanul a simțit o durere ascuțită în ficat și a fost internat în spital.
Acum Abdulmanap Magomedovich continuă să lucreze cu studenții săi, printre care îi remarcă în special pe Islam Makhachev și Albert Tumenov.
