Somnul este cel mai important proces fiziologic, fără de care organismul uman nu își va putea restabili puterea și funcționa normal. Cu toate acestea, nu toată lumea reușește să-i dedice cele 8 ore necesare, o viață dinamică zboară înainte și, pentru a fi la timp, de multe ori trebuie sacrificată o odihnă bună. Există și oameni care s-au hotărât asupra unui experiment îndrăzneț, au reușit să-și testeze abilitățile și au stabilit un record mondial pentru o persoană fără somn. Vă invităm să vă familiarizați cu ei, precum și să aflați despre consecințele insomniei prelungite.
Medie
Gândiți-vă în considerare cât de mult poate o persoană obișnuită să stea trează fără a afecta semnificativ sănătatea. Numărul de zile este de la 7 la 11, totuși, este necesar să duci un stil de viață sedentar. Au fost efectuate studii care au studiat efectul insomniei asupra oamenilor:
- 24 de ore. Această stare este familiară pentru mulți, deoarece adesea pregătirea pentru examene are loc în ultima noapte șiproiectele sunt finalizate cu o zi înainte de prezentare. O persoană fără probleme se confruntă cu 24 de ore de insomnie, el se caracterizează doar printr-o reacție oarecum inhibată și mici modificări caracteristice intoxicației alcoolice ușoare. Dacă este necesar, în situații critice, se menține capacitatea de a se concentra și de a menține atenția.
- 36 de ore. O persoană se confruntă cu disconfort, slăbiciune, nu vrea să facă nimic. Pot apărea dureri de cap.
- 48 de ore. Lipsa somnului este compensată de condiții speciale numite „microsleeps”: o persoană adoarme timp de 30 de secunde fără să observe, după care se trezește și se observă dezorientare. Această condiție este periculoasă când conduceți și lucrați cu mecanisme serioase.
- 72 de ore. Gândirea și memoria sunt vizibil perturbate, o persoană se simte foarte obosită, pot fi observate halucinații și iluzii.
- 4-5 zile. Celulele creierului încep să se descompună, halucinațiile se înrăutățesc.
- 6-8 zile. Memoria se deteriorează, tremurături apar la nivelul membrelor, o persoană are dificultăți cu cele mai simple acțiuni.
Dacă nu dormi o perioadă mai lungă, rezultatul poate fi chiar fatal.
Experimente pe animale
Înainte de a lua în considerare recordul mondial fără somn la oameni, să facem cunoștință cu experimentele pe șobolani, care au fost efectuate de cercetătorii americani în anii 90 ai secolului trecut. Ei au ținut treaz rozătoarele folosind șocuri electrice. Drept urmare, chiar și cei mai persistenti subiecți de testare au murit după11 zile. Adevărat, nu este nevoie să vorbim despre fiabilitatea experimentului, deoarece cauza morții șobolanilor ar putea fi curentul însuși, care trece constant prin corpurile lor.
cazuri medicale
Există destul de multe recorduri mondiale șocante pentru lipsa somnului cauzată de boală. Luați în considerare cel mai faimos caz, povestea lui Michael Cork, un profesor de muzică american obișnuit care, la vârsta de 40 de ani, și-a dat seama că creierul său nu se poate închide și să doarmă. Motivul unui astfel de fenomen ciudat este o boală ereditară rară. Una dintre genele profesorului a încetat să codifice proteina necesară, ceea ce a perturbat funcționarea talamusului, partea a creierului responsabilă de ciclurile de somn și veghe.
Ca urmare, Michael Cork și-a pierdut capacitatea de a dormi cu toate consecințele care au urmat: halucinații, pierderi de memorie, delir, epuizare fizică, care au dus în cele din urmă la demență. Medicii au încercat să-l ajute pe bărbat introducându-l într-o comă artificială, dar toate eforturile au fost în zadar, iar după 6 luni de insomnie, acesta a murit.
Cele mai bune
Hotărât să nu doarmă pentru un record mondial, Randy Gardner a reușit să demonstreze că privarea prelungită de somn nu va avea un impact total asupra corpului uman. Tânărul avea doar 18 ani când a decis să intre în cartea recordurilor și să nu doarmă mai mult de 10 zile.
Înregistrarea documentată este de 264,3 ore. Totodată, tânărul nu a folosit niciun stimulent, cafea, băuturi energizante, ci pentru curățenieexperimentul și absența încălcărilor au fost observate de cercetătorii de la Universitatea Stanford. Locotenent-colonelul John Ross, a cărui sarcină era să monitorizeze starea de sănătate a lui Randy, a remarcat că tânărul, în perioada de veghe continuă, a experimentat periodic probleme de memorie, halucinații, a uitat ce face, a fost distras și abătut. Deci, în a 4-a zi a experimentului, a confundat un semn rutier cu o persoană.
Totuși, după starea de nedorm de 11 zile, tânărul a putut să participe la conferința de presă și să răspundă în mod rezonabil, fără ezitare, la întrebările puse. Interesant este că, după acest incident, reprezentanții cărții recordurilor au raportat că, în viitor, realizările legate de refuzul somnului nu vor fi înregistrate ca amenințătoare de viață.
Rezultat anterior
Să continuăm revizuirea recordurilor mondiale fără somn. Randy Gardner, deținătorul recordului absolut, a spart un alt rezultat șocant - 260 de ore fără somn. Îi aparține lui Tom Rounds, un locuitor din Honolulu, căruia experimentul asupra lui însuși „a dat” halucinații cu conținut de coșmar, pierderi de memorie și o stare paranoică. În plus, disc-jocheul Peter Tripp, care nu numai că nu a dormit mai mult de 200 de ore, dar și a lucrat în acest timp, ar trebui inclus și printre „câștigători”.
Ca urmare, Tripp a început să vadă imagini înfricoșătoare, în loc de oameni, a văzut monștri, dar statul a trecut după o odihnă bună.
Experimente în URSS
Bineînțeles, la recorduri mondiale fără somn,stabilite în mod voluntar, aceste experimente șocante nu sunt direct legate, dar sunt cea mai bună ilustrare a capacităților corpului uman. Așadar, în anii 1940, prizonierii Gulagului, care erau considerați dușmani ai poporului, au fost supuși unui experiment terifiant - oamenii au fost nevoiți să renunțe complet la somn. Timp de 30 de zile de trează, libertatea a fost promisă.
Se știe că nimeni nu putea rezista timpul necesar, iar cei care nu au dormit mai mult de 10 zile au început să înnebunească. Adevărat, unii sunt încă convinși că o astfel de stare a prizonierilor a fost cauzată nu atât de privarea de somn, cât de starea într-un spațiu închis.
Ne-am familiarizat cu recordul Guinness fără somn și cu alte povești neobișnuite asociate cu respingerea odihnei adecvate. În momentul de față, problema nu a fost studiată suficient, nu știm cât de mult poate rămâne o persoană trează și cât de veghe prelungită îi va afecta sănătatea.
