A fi bine îngrijit astăzi nu este un capriciu sau capriciu, ci o necesitate severă. Pentru că dacă o femeie arată bine, atunci este de succes, sănătoasă, autosuficientă. Acestea sunt cerințele vremurilor și obiceiurilor societății moderne. De aici apare întrebarea firească cum să vă îngrijiți în mod corespunzător. Este mai bine să înveți din greșelile altora. Să începem cu ele.
Curățarea feței
Există o părere că, cu cât exfoliezi mai mult, cu atât pielea ta va fi mai tânără. Susținătorii acestui mit nu înțeleg că în acest caz privează tegumentele delicate de umiditate, fără de care rezultatul este opusul: ridurile. Iar dacă tenul tău este problematic sau gras, cu o asemenea grijă, situația se agravează. Căutați un produs de curățare blând care nu exfoliază și nu conține alcool.
Igiena corporală
Toată lumea știe că sunt necesare dușuri dimineața și seara. Și cum să îngrijești corect corpul, nu cred mulți oameni. Temperatura apei nu estear trebui să fie constantă, precum și extrem de cald sau rece. Este corect să alternați apa caldă și rece la o temperatură plăcută pentru dvs. Totodată, nu este deloc necesar să folosiți de fiecare dată săpun sau gel de duș, pentru a nu deranja aciditatea naturală a pielii. Puteți folosi zilnic un gel neutru sau un produs special de îngrijire intimă.
Măști și masaje
Aceste tratamente faciale și pentru scalp sunt grozave de folosit înainte de duș sau în timp ce faci baie, cel puțin o dată la două săptămâni.
Pentru a îndepărta părul sau nu? Ce este corect?
A avea grijă de tine înseamnă și a scăpa de vegetația nedorită în timp util. O femeie modernă ar trebui să aibă păr doar pe cap! Depilarea se face cel mai bine sub duș.
Protecție
Crema hidratantă este necesară nu numai pentru fața ta, ci și pentru corp. După un duș, este timpul să folosești produsul care ți se potrivește. Mai mult, vara, crema ar trebui să aibă un SPF de cel puțin 15. Acest lucru este valabil mai ales pentru cei peste 30 de ani. Astfel, vei încetini îmbătrânirea pielii, iar noi riduri nu vor apărea.
Coafura si coafura
Cum să ai grijă de tine: pieptănându-ți părul des în timpul zilei sau doar dimineața și seara? Întrebarea este departe de a fi inactivă, deoarece cu ajutorul unei perii de păr pe toată lungimea lorSunt distribuite uleiuri naturale care hrănesc părul, îl întăresc și previn încurcarea. Dar tot ce este excesiv nu este util. Frecvența pieptănării depinde de lungimea părului. Cu cât sunt mai scurte, cu atât este nevoie de mai multă pieptănare.
Fii atent la coafura ta. Este importantă nu numai prezența lui, ci și dacă ți se potrivește. Întrebați-vă coaforul care stil va avea cel mai mult succes. Specialistul vă va spune cea mai bună opțiune, ținând cont de forma feței și de grosimea părului.
Unghii
Cum să ai grijă de tine? Frumusețea este exclusă dacă nu ai manichiură și pedichiură. Nu este deloc necesar să apelați la serviciile specialiștilor din saloanele scumpe. Este suficient să aplicați culoarea naturală a lacului pe unghiile de la mâini și de la picioare bine tăiate.
