Natalya Trukhina este mândria culturismului rusesc

2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-12 12:09

Multe femei din timpul nostru aleg sporturile de putere pentru a se îmbunătăți. Una dintre ele este Natalya Trukhina. Acum este cea mai proeminentă reprezentantă a culturismului feminin.

Natalia are multe realizări sportive și premii. Despre sportivul remarcabil vom vorbi mai detaliat în acest articol.

Din biografie

Natalia Trukhina este o fată tânără. S-a născut în 1991. Patria ei este orașul Chița. Natasha a ajuns la sporturile de putere destul de devreme - la vârsta de 14 ani. Era o fată slabă, cântărind doar 40 kg.

La început, sarcina a fost de a îmbunătăți sănătatea, de a crește puterea. Aleksey Robertovich Ivanov a supravegheat pregătirea fetei. A observat la tânărul sportiv dorința de a câștiga și dorința de rezultate în alte. Astfel de calități sunt esențiale pentru caracterul Trukhinei.

Pe viitor, fata a primit studii superioare sportive. Natalya Trukhina a absolvit Academia de Educație Fizică din Moscova (în 2013).

Acum numele de familie al Nataliei este diferit - Kuznețova, deoarece s-a căsătorit și a luat numele de familie al soțului ei. Familia Kuznetsov este foarte atletică. Cu soțul ei Vladislav (maestru al sportului în stil liberlupte) eroina noastră are o înțelegere completă.

Despre sport

De menționat că Natalya Trukhina nu a venit imediat la culturism. La început, ocupația ei principală a fost powerlifting, apoi - bench press (în care fata deține recordul) și brațlifting (titlul ei este „Master of International Class”).

Abia în 2015, Natalya Trukhina (Kuznetsova) s-a declarat culturistă și a început să participe profesional la turnee specializate.

În powerlifting, un sportiv aparține unei categorii speciale - nu există nici un control pentru dopajul în ea. Ea a obținut rezultate semnificative și deține recorduri profesionale.

Mai multe despre înregistrări:

• culturism - a câștigat de două ori titlul de campioană în Transbaikalia;
• armlifting, powerlifting - campion, deținător record, a concurat la Cupa Eurasiatică;
• bench press - campion, deținător al recordului mondial;
• campioană a mai multor competiții europene și altele.

Parametri fizici

Natalya Trukhina are un corp foarte impresionant. Orice sportiv de sex masculin poate invidia astfel de parametri. Mușchii volumetrici cu un procent minim de grăsime subcutanată fac figura unui sportiv foarte proeminentă. Un astfel de corp este considerat frumos în lumea culturismului, deși unii oameni tind să critice astfel de standarde de frumusețe.

Cu o înălțime de 1,68 m, greutatea Nataliei se apropie de 90 kg. Brațul (biceps) are 47 cm în volum, iar piciorul (cvadriceps) are 72 cm, talia este 76vezi

În 2014, Trukhina și-a ridicat recordul de 155 kg la presa pe bancă. Cu o mreană, fata s-a ghemuit la 18 ani, ținând 180 kg pe umeri! Record de deadlift - 215 kg.

Realizările sportivei, precum și datele sale externe, sunt foarte impresionante. Nu orice femeie este capabilă să-și dezvolte corpul în așa fel încât să depășească puterea multor persoane din sexul puternic.

Despre onestitate

Nu este un secret pentru nimeni că este imposibil pentru o femeie să construiască o masă musculară atât de mare fără utilizarea unor preparate și suplimente speciale. Mulți sportivi neagă categoric acest lucru, deși par foarte puternici.

Natalya Trukhina a dat dovadă de fermitate și curaj, a făcut o declarație sinceră pe unul dintre canalele de internet. În ea, ea a recunoscut tuturor că ia substanțe chimice (steroizi anabolizanți) pentru a-și crea forma. Natalia este conștientă de acțiunile sale și urmează în mod conștient această cale, lucrând asupra corpului ei. Pentru aceasta, mulți o respectă.

Multe sarcini sunt rezolvate împreună de Natalya Trukhina și soțul ei. Acest cuplu sincer, prin exemplu, arată și spune oamenilor cum funcționează steroizii anabolizanți în corpul unei femei, sub ce formă și cum sunt luați.

Despre modificări

Dacă te uiți la o fotografie cu Natasha Trukhina pe internet, poți vedea cum s-a schimbat sportivul de-a lungul anilor. Corpul, chipul, aspectul în ansamblu s-au schimbat. Vocea grosieră (consecința utilizării steroizilor).

Dar chiar și cu aceste schimbări, o femeie face față. În ultima vreme eapune în rețea poze care arată schimbări spre feminitate. Culturistul Natalya Trukhina a folosit realizările chirurgiei plastice și cosmetologiei. Drept urmare, am primit un sân feminin, buze frumoase. Natasha experimentează și cu părul, creând look-uri interesante.

Cu adevărat, aspectul unui bărbat este în mâinile lui! Natalia o arată singură. Acum femeia arată uimitor, știe să combine volumul muscular și forța cu un aspect armonios, frumos și feminin.