Câteva sfaturi despre cum să zâmbești frumos

2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-12 12:14

Toată lumea este frumoasă în felul său. Și chiar și cel mai neatractiv tip la prima vedere se poate schimba într-o clipă datorită unui singur zâmbet. Dar dacă nu-ți place reflecția ta zâmbitoare în oglindă? Trebuie doar să știi să zâmbești frumos.

Sinceritate

Cele mai pure și frumoase zâmbete apar în momentul în care o persoană zâmbește din adâncul inimii. Motivele pentru aceasta pot fi destul de variate, dar nu acesta este scopul. Dacă vrei să știi să zâmbești frumos, prima regulă este: trebuie să-ți amintești ceva plăcut din viața ta - ceva care doar te face să vrei să străluciți. Apoi, gura însăși se va întinde într-un zâmbet mulțumit, iar persoana pur și simplu va străluci cu pozitiv.

Distracție

Pentru a „strânge” zâmbete frumoase oamenilor, poți încerca să-i faci să râdă. Acesta este unul dintre modalitățile de a zâmbi frumos. O poveste amuzantă, o anecdotă, doar o față răsucită - și toată lumea râde deja. Această metodă este grozavă într-o situație în care trebuie să faci o fotografie bună și să stârnești o companie destul de serioasă.

antrenamente

Existăpărerea că un zâmbet poate fi antrenat prin „pompând” mușchii. Oamenii de știință spun că aproximativ 40 de mușchi sunt activați în timpul unui zâmbet, așa că de ce să nu-i deranjați încă o dată? Există un set de exerciții pentru aceasta.

Primul exercițiu: trebuie să iei aer în gură și să încerci să expiri, strângându-ți strâns buzele. Acest lucru va antrena mușchii obrajilor. În al doilea rând: după ce ați introdus aer în plămâni, trebuie să vă îndoiți buzele strânse cu un tub și să expirați brusc. Acest lucru va antrena mușchii buzelor. Încă un lucru - al treilea exercițiu pentru buze: trebuie să le strângeți strâns și, întindeți-vă, încercați să desenați o cifră opt cu ele. Al patrulea exercițiu va antrena mușchii limbii și ai buzelor împreună. Pentru a face acest lucru, scoateți limba afară, strângeți-o cu buzele, rămâneți în această poziție aproximativ 30 de secunde și relaxați-vă gura la maximum. Și, în sfârșit, al cincilea este un exercițiu grozav care antrenează un zâmbet: încercați să vă întindeți gura într-un zâmbet nenatural, acest lucru va antrena din nou mușchii buzelor.

Simetrie

Creatorii de imagini spun: trebuie să zâmbești simetric, abia atunci va fi frumos. Este nevoie și de puțină practică. Primul lucru de făcut este să stai în fața unei oglinzi și să vezi dacă există probleme de simetrie. Colțurile buzelor se pot ridica neuniform, gura se poate curba inestetic, făcându-l să pară mai degrabă un zâmbet decât un zâmbet. Formarea zâmbetului potrivit este destul de simplă: trebuie să ridici colțurile buzelor cu degetele în fiecare zi, zăbovind în această poziție timp de 15-20 de secunde. Câteva luni de antrenament și zâmbetul va fi frumos și simetric.

Ochi

Există un alt mod de a zâmbi frumos, doar pentru el nu ai nevoie de gură, ci de ochi. Poți învăța să zâmbești doar cu ochii tăi. Pentru a face acest lucru, trebuie să-ți cobori puțin capul și să te uiți la interlocutor încruntat, îngustând ochii. Ar trebui să ai un zâmbet cu ochii tăi. Este important doar să nu exagerați și să nu vă faceți ochii vicleni, acest lucru poate distruge complet comunicarea.

Despre frumusețe

După cum am menționat deja, o persoană poate deveni frumoasă doar datorită unui zâmbet. Dacă o femeie zâmbește, este deja drăguță, dacă strălucește de fericire, este frumoasă.