Multe menstruații sunt asociate în primul rând cu durere și disconfort. Unele femei din această perioadă sunt îngrijorate de cum să nu curgă în timpul menstruației. Într-adevăr, se întâmplă adesea să găsim pete stacojii strălucitoare pe pantaloni sau fustă. Astfel de situații neplăcute, desigur, derutează, provoacă disconfort psihologic. Prin urmare, femeile se gândesc cum să nu se scurgă în timpul menstruației. Acest lucru va fi discutat în articolul nostru.
Garnituri. Cum ar trebui să fie utilizate corect?
Deci, cum să nu curg în timpul menstruației? Pentru a evita astfel de întrebări, ar trebui să învățați cum să utilizați corect garniturile. Cum să o facă? Vom spune acum. Mai întâi trebuie să imprimați garnitura, apoi să îndepărtați stratul de protecție, să eliberați partea adezivă. Se lipește de mijlocul chiloților. În acest proces, asigurați-vă că produsul nu este situat prea jos și, dimpotrivă, sus. Dacă tamponul are aripi, atunci trebuie să le îndoiți în jurul bazei lenjeriei. După aceea, ar trebui netezită șicorect.
Selectarea echipamentului de protecție
Unele fete folosesc tampoane de pânză. Dar nu se absoarbe bine. Ca urmare, adesea există situații atât de neplăcute precum fluxul de secreții. Ce este mai bine de făcut? Cum să nu curgă în timpul menstruației noaptea? Cu perioade grele, merită să alegeți tampoane lungi și absorbante pentru cinci picături. Astfel de produse sunt bune de folosit noaptea, deoarece rețin o cantitate mare de lichid.
Dacă ești îngrijorat de întrebarea: „Cum să nu scurgi în timpul menstruației?”, atunci multe fete recomandă o altă metodă. De exemplu, merită să puneți un tampon igienic deasupra și de jos a unui tampon obișnuit. Astfel, se asigură cea mai bună protecție. Deși uneori există probleme cu această metodă. Deoarece un număr mare de tampoane pot fi văzute prin lenjerie. Dacă intenționați să utilizați această metodă, alegeți chiloții strâmți.
Dacă vă cunoașteți „punctul slab”, unde aveți adesea scurgeri, atunci ar trebui să mutați garnitura în această direcție.
Lenjerie specială. Ce este?
Mulți oameni sunt interesați să învețe cum să nu se scurgă în timpul menstruației unei fete. Experții sfătuiesc să iei lenjerie de corp specializată. Este mai groasă decât de obicei. Acum nu mai vorbim de lenjerie veche. Vorbim special. Ce reprezintă? Aceștia sunt chiloți care sunt confecționați din trei straturi de material. Produsele se potrivesc bine corpului. În plus, protejează perfect împotriva scurgerilor excesive. Și în ce constau ele? Această lenjerie de corp are treistrat:
- Bumbac.
- Absorbant.
- de protecție. El este cel care ajută la prevenirea scurgerilor.
Acești chiloți sunt respirabili și mult mai confortabil de purtat decât chiloții obișnuiți. Dar prețul unor astfel de haine este destul de mare. Unele chiloți costă aproximativ 1 mie de ruble. Totuși, dacă cumperi câteva piese și le porți doar pentru perioada menstruației, atunci nu vei regreta achiziția.
O alternativă la pernutele menstruale
Uneori, tampoanele pot fi incomode. Atunci fetele caută alte modalități de protecție care să ajute la prevenirea scurgerilor. De exemplu, pot fi tampoane sau cupe menstruale. Rețineți că astfel de produse de igienă sunt mai puțin eficiente. Dar dacă alegeți tampoane, atunci amintiți-vă că acestea ar trebui schimbate la fiecare opt ore. Nu te poți plimba nici cu o cupă menstruală. Ar trebui schimbat cu unul nou la fiecare 10 ore. Desigur, astfel de mijloace sunt mai convenabile. Deoarece trebuie să le schimbați mai rar.
Precauții
Purtați întotdeauna un tampon sau un tampon în poșetă. Nu poți prezice exact când îți va începe menstruația. Dacă ale tale sunt prea abundente, atunci ar trebui să iei câteva produse de igienă cu tine.
În perioada menstruației, merită să limitați mișcarea. Desigur, asta nu înseamnă că trebuie să te întinzi și să nu faci nimic. Du-te la treburile tale normale. Limitați mișcările bruște. În astfel de zile, ar trebui să purtați haine largi și închise la culoare. La fel vei face și tumai confortabil. Încercați să vizitați toaleta mai des pentru a corecta periodic garnitura. Va fi suficient să faceți acest lucru cel puțin o dată pe oră.
Dacă ești cu adevărat îngrijorat de scurgeri în timp ce dormi, cel mai bine este să porți câțiva chiloți noaptea. Pentru a nu păta nicio lenjerie de pat, puteți așeza un set întunecat în timpul menstruației. În plus, petele de sânge vor fi mai puțin vizibile pe el. De asemenea, experții sfătuiesc în perioada menstruației să alegeți poziții confortabile de dormit, astfel încât să vă aruncați și să vă întoarceți mai puțin. Mai mult, este indicat să ții picioarele împreună în timpul odihnei. Când te trezești dimineața, fă-o încet, astfel încât să nu existe scurgeri accidentale. Dacă schimbați brusc poziția, sângele acumulat se poate scurge, pătând astfel așternutul.
Recomandări pentru fete
Ne-am gândit deja cum să nu scurgem în timpul menstruației. Să mai oferim câteva sfaturi la final:
- Dacă s-a întâmplat totuși să ai scurgeri, atunci lega-ți o jachetă sau un hanorac în jurul taliei.
- Când menstruați, purtați jambiere negre sub blugi.
- Schimbați tamponul la fiecare trei ore.
- Când plănuiți să purtați o fustă în timpul menstruației, nu uitați să purtați lenjerie de slăbit sub partea de jos.
- Ajutor temporar dacă nu aveți tampoane, hârtie igienică.
- Purtarea de pulovere lungi în timpul menstruației vă va scuti de pete de sânge ocazionale.
Concluzie
Acum știi cum să nu scurgiîn timpul menstruației în timpul călătoriei, acasă sau la serviciu. În timpul menstruației, poartă chiloți strâmți, care să se potrivească aproape de corp. Astfel, vor susține garnitura. Astfel, vă veți proteja de scurgeri neașteptate.
