Sportul joacă un rol important în viața oamenilor. Cu toate acestea, unii nu îi acordă prea multă importanță, considerând o astfel de activitate o pierdere de timp. Din fericire, cei mai mulți iau acest lucru în serios, preferând să practice orice sport în realitate decât să se uite la televizor. Educația fizică are un efect pozitiv asupra vieții umane. Datorită acesteia, oamenii au ocazia să se unească, să se cunoască și, de asemenea, să îmbunătățească sănătatea, să consolideze abilitățile fizice ale unei persoane.
Atlet talentat
Biografia Yanei Smith (numele real Kuznetsova) este plină de fapte interesante din viața ei personală și activitățile profesionale. O fată s-a născut și a crescut în Sankt Petersburg. În prezent, este model de fitness pentru bikini, precum și sportivă profesionistă și fața Vplab Nutrision din Rusia. Smith Yana a început să se implicesportul în adolescență. Scopul ei a fost să crească masa musculară, deoarece inițial greutatea viitorului model era destul de mică, doar 43 kg. Cu toate acestea, optimismul, dragostea de viață, antrenamentul regulat au avut un efect pozitiv nu numai asupra aspectului fetei, ci și asupra dezvoltării ulterioare a carierei sale profesionale. În liceu, a fost o șoferă excelentă de camion. Datorită unei bune pregătiri fizice, fata a trecut cu ușurință și perfect toate standardele fără excepție. Pe lângă educația fizică, Yana Smith a practicat înot, i-a plăcut să danseze, a urmat secțiunile de karate și judo.
În familia fetei, s-a acordat multă atenție alimentației adecvate, așa că ea a învățat regulile de bază ale acestei tehnici în adolescență.
Succes în carieră
Eroina acestui articol este o fată frumoasă. Jana Smith este în prezent o atletă profesionistă de top în culturism în categoria bikini fitness. Are studii superioare. Primii pași serioși în sport a făcut în 2016 și după un timp a reușit să obțină rezultate excelente, datorită cărora a devenit proprietara titlului de sportiv profesionist. Una dintre cele mai mari realizări ale ei este câștigarea a trei turnee PRO.
Viața privată
Nu se știe dacă Yana Smith este căsătorită în prezent, dar are un fiu frumos, Nikita, cu care Yana se distrează de minune. Comunicând cu un copil, o femeie încearcă să fie nu numai o mamă pentru el, ci și o prietenă, nu își impune niciodată părerea,nu te obligă să faci nimic, te învață să fii cinstit și corect. Yana și fiul ei urmează o alimentație adecvată, fac sport în mod regulat. Este una dintre componentele principale ale stilului lor de viață. Fiul meu a făcut deja 35 de flotări.
Pe lângă sport și fitness, Yana Smith este angajată în design, cusut și îi place, de asemenea, coafura. Sportivul profesionist face în prezent progrese în domeniul restaurantelor.
Jana Smith este una dintre acele fete care vor să urmeze un exemplu. La urma urmei, chiar și în timpul sarcinii, ea a continuat să facă sport sub supravegherea unui antrenor personal, s-a păstrat într-o formă fizică excelentă, a înotat mult.
În prezent, fata se pregătește pentru competiție.
