Cum să devii un bărbat alfa - sfaturi și trucuri

2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-12 12:04

Un bărbat alfa în societatea modernă este un bărbat cu încredere în sine ridicată, faptele unui lider care este gata să-și realizeze gândurile și ideile cu mare succes. Astăzi, mulți, auzind acest termen, își imaginează imediat un bărbat dur cu miriște pe față și înconjurat de fete. Desigur, un bărbat frumos se bucură întotdeauna de popularitate în rândul femeilor, așa că cu siguranță nu suferă niciodată de singurătate. Și, în general, cuvântul „suferință” este incomparabil cu bărbatul alfa, precum și cu alte trăsături de caracter inerente oamenilor slabi. Să ne dăm seama cum să devii un bărbat alfa pentru un bărbat obișnuit și cum te va ajuta în viață.

Cine este bărbatul alfa

Sensul acestui termen este determinat de ambele cuvinte. „Alfa” reprezintă prima literă a alfabetului latin, așa că acest cuvânt vorbește atât despre conducere, cât și despre superioritate în același timp. Masculul este reprezentantul sexului puternic, care domină pe fundalul sexului slab.

„Alpha male” în engleză sună ca Alpha-Dog - acest stereotip este un prototip al unui bărbat dominant în mediul său social, căruia îi sunt supuși toți oamenii din jurul lui și, în principal, femeile, pentru care sunt astfel de bărbați. considerată ideală pentru orice tip de relații.

La noi, acesta este considerat un bărbat cu o siluetă bună și haine scumpe. Masculul alfa trebuie să-și urmărească dieta și alimentația, să ducă un stil de viață adecvat, să aibă o siluetă frumoasă, prin urmare, să meargă la sală și să aibă grijă de el însuși. Are multe trăsături de caracter pe care oamenii obișnuiți nu le au. Toată lumea vrea să fie populară printre femei. Dar pentru asta ai nevoie de un bărbat adevărat pasionat, gata să devină alfa în compania lui.

Pentru a deveni dominant în mediul înconjurător, trebuie nu numai să știi cine este un mascul alfa, ci și să fii unul. Desigur, este imposibil să te naști ca atare; munca este necesară pentru formarea unei personalități într-o dominantă. Să ne uităm la cum să devii un bărbat alfa: instrucțiuni sau 12 pași pentru a deveni.

1. Încrederea în sine

Nu trebuie doar să ai o părere în altă despre tine, ci și să crezi în abilitățile tale, să te iubești, să fii încrezător în fiecare acțiune. Trebuie înțeles că aroganța nu se aplică încrederii în sine, această trăsătură de caracter, dimpotrivă, îi va îndepărta pe oameni de tine. Nu căuta aprobare în companie printre alții, dacă te respecți pe tine însuți și nu te încântă pe ceilalți, atunci toți cei din jurul tău vor începe treptat să te respecte și pe tine.

2. Poziție stabilă

Părerea masculului alfa domină întotdeauna mediul social în care se află, așa că omul însuși trebuie să considere poziția sa singura adevărată și să nu se îndoiască de ea nici un minut. Interlocutorii tăi nu au dreptul și nu ar trebui să te poată opri sau să-ți conteste poziția, orice încercare trebuie oprită. Dar înainte de a-ți apăra poziția, trebuie să înveți cum să-ți exprimi opinia. Simțiți-vă liber să o exprimați dacă este necesar și să o apărați în orice caz. Dacă este necesar, spuneți „nu” interlocutorului, pentru că numai persoanele slabe răspund la orice cerere afirmativ și cu acord.

3. Umor

Desigur, este important să înțelegi că nu trebuie să exagerezi cu umorul, nu ești un clovn, ci un mascul alfa care poate râde de el însuși și de alții fără să arate răutate sau sarcasm, ci doar ridicându-ți spiritele. Folosește glumele pentru a-i face pe alții să râdă, nu pentru a râde de ei.

Folosește anecdote interesante în dialogurile tale, învață povești amuzante și aforisme. Învață să folosești umorul în toasturi. Îți poți arăta calitatea simțului umorului cu limbajul corpului, dar numai adevărații maeștri o pot face.

4. Limbajul corpului

Corpul tău spune mai mult decât cuvintele tale prin postură, gesturi, postură. Toate aceste secțiuni ale limbajului corpului vă permit să trimiteți semnale, dar cel mai important, rețineți că aceste semnale ar trebui să vă demonstreze puterea, conducerea, încrederea și nu slăbiciunea. Desigur, cel mai bine este să exersați în mod constant limbajul corpului, inclusivnumăr în fața unei oglinzi sau în împrejurimile necunoscute.

Folosește gestul „spire”: pune-ți degetele împreună și deschide-ți palmele. Ar trebui folosit în timpul unui dialog, cel mai important, nu vă apropiați mâinile de față - acesta este un semn de incertitudine.

Un alt gest care arată încrederea în sine - mâinile la spate, acesta vă va demonstra deschiderea pentru dialog și încrederea în sine. Mai presus de toate, nu ține mâinile în buzunare.

Folosește contactul vizual cu interlocutorul în dialog, dar această tehnică necesită o pregătire îmbunătățită. Puteți folosi această tehnică: priviți mai întâi la ochiul drept, apoi la stânga și apoi la vârfurile buzelor, astfel încât să nu puteți privi în altă parte de la interlocutor și, în același timp, să nu vă încordați prea mult.

5. Umple camera cu tine însuți

Exercitați-vă postura, folosiți mai multe gesturi, acționați demn și calm - acest lucru vă va face să vă simțiți mai confortabil și mai în largul dvs. și, cel mai important, să vă acordați o atenție generală.

Desigur, poți umple camera cu tine însuți și cu ajutorul zgomotului, dar acest lucru nu este civilizat și cel mai probabil îi va speria pe interlocutori. Dacă te comporți corect și asculți cu atenție pe toată lumea, atunci toată atenția din cameră îți va fi dedicată.

6. Abilități de ascultare

Liderii adevărați îi lasă pe toți ceilalți să vorbească. Ar trebui să ascultați cu atenție pe toți, să permiteți personalităților să se deschidă, astfel încât acestea să vă considere un prieten și să vă împărtășească chiar și cele mai intime gânduri.

În plus, ascultând pe ceilalți, înveți maniere de a vorbi și afla mai multe desprerelațiile dintre oameni.

7. Supraveghere

Este foarte important ca un bărbat alfa adevărat să-i observe pe ceilalți. Vizionarea unui alt mascul alfa este deosebit de utilă, deoarece puteți învăța ceva nou în acest fel. De asemenea, trebuie să-i cunoști pe alții pentru a-i putea manipula. Cunoașterea altor persoane, slăbiciunile și punctele lor forte vă va permite să înțelegeți cum să deveniți un bărbat alfa în cazul dvs.

8. Acces la sală

Pentru a arăta încrezător în sine și atrăgător, trebuie să fii într-o formă fizică bună. Desigur, acesta nu este cel mai important factor. Dar ar trebui să înțelegi că este important să ai grijă de tine, inclusiv să vizitezi sala de sport.

9. Onestitate

Nimic nu strică părerea unei persoane ca o minciună spusă de el. Fii sincer cu interlocutorii tăi. Dacă rămâi tu însuți, va face deja foarte mult pentru tine și va forma treptat un lider în tine.

10. Îmbrăcăminte

Pentru a ieși în evidență din mulțime, trebuie să te îmbraci bine - purtați o cămașă cu guler și nasturi, asigurați-vă că purtați o curea peste pantaloni. Este foarte important să înțelegeți că nu trebuie să purtați haine care arată numele mărcii - toată atenția oamenilor ar trebui să vă fie dedicată, nu siglele. Un bărbat frumos știe să se arate, iar hainele nu fac decât să-i sublinieze frumusețea și nu o creează.

11. Flirt

Aici avem nevoie de o pregătire îmbunătățită și de studiu al informațiilor, deoarece a învăța să flirtezi nu esteeste simplu, necesită încredere în sine, experiență. Ar trebui să știi că atractivitatea decide foarte mult. Dar, în orice caz, este nevoie de pregătire. Dacă nu știi cum să devii un bărbat alfa pentru fete, atunci îți va fi dificil să flirtezi, deoarece femeile prețuiesc perseverența și încrederea în sine și, cel mai important, determinarea.

12. Leadership

Fii un lider în mediul tău, ajută-i pe alți membri ai companiei, arată-ți abilitățile de conducere și că ești lider. Această trăsătură de caracter se transmite genetic, în plus, poate fi crescută cu ajutorul autoformației. Concurenții tăi ar trebui să devină asistenții tăi, mâna dreaptă și stângă, atâta timp cât ei nu decid să-ți cucerească rolul de lider în companie. Învață să faci față problemelor care apar, fii pregătit pentru ele și nu te supăra când apar.

Este, de asemenea, important să știi cum să devii un bărbat alfa în pat. La urma urmei, dacă nu știi cum să satisfaci o femeie, ce rost are să o seduci?

Calități alfa masculine

Un bărbat alfa adevărat este un bărbat care are multe calități care îl ex altă în fața celorlalți membri ai companiei. Desigur, dacă te hotărăști să devii un alfa, atunci ar trebui să înțelegi pentru ce să te străduiești. Iată trăsăturile de caracter și calitățile unui adevărat bărbat alfa:

1. Dominanță.
2. Conducere.
3. Asertivitate.
4. Carisma.
5. Flexibilitate.
6. Rezistența la stres.
7. Răbdare.
8. Insolență.
9. Egoism.
10. Narotism.
11. Sange rece.

Desigur, îndrăzneala este, de asemenea, considerată a fi calitatea masculilor alfa,rigiditate. Dar trebuie să fii atent cu aceste calități, pentru că pot speria oamenii de tine, ar trebui folosite în cazuri extreme. De exemplu, nu vă poate fi teamă să folosiți forța fizică dacă prietena sau femeia dvs. este în pericol, chiar dacă sunteți mai slab decât adversarul, veți primi o taxă de respect în companie. De asemenea, ar trebui să folosiți forța fizică atunci când îi ajutați pe alții - de exemplu, să transportați genți, să ridicați greutăți.