Ce pot scrie în jurnalul meu personal? Sinceritate și introspecție

2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-12 12:05

A fost (și este) nu numai un hobby destul de la modă pentru tinerele adolescente, ci și o nevoie esențială a oamenilor creativi. Ce se poate scrie într-un jurnal personal? În principiu, tot ceea ce sufletul minte, că doare, care se îngrijorează și se îngrijorează. Desigur, mult depinde de dezvoltarea generală a individului. Deși psihologii au dovedit că ținerea unui jurnal este una dintre cele mai bune modalități de autodisciplină.

Note de călătorie, sau ce văd, cânt…

Acesta este unul dintre cele mai populare genuri, ale cărui elemente pot fi prezente în versiunea pe blog sau pe hârtie.

Dacă nu știi ce să scrii într-un jurnal personal, indiferent dacă îl ții online sau într-un caiet, începe cu impresiile tale despre ceea ce ai văzut. Orașe sau străzi noi, monumente sau peisaje frumoase - toate acestea pot fi demne de condeiul tău.

Ocazional, desigur,se cuvine să se insereze digresiuni lirice. De exemplu, discuții despre natura sau cultura rusă. De ce nu un subiect? De-a lungul timpului, nu te vei mai gândi la ce să scrii în jurnalul tău personal, deoarece gândurile și impresiile vor cere ele însele hârtie (pe ecran).

Sentimente și senzații

Pentru auto-dezvoltare, acesta este unul dintre cele mai importante subiecte. Reflecția, sau adâncirea în sine, un fel de introspecție, ajută adesea să scapi de complexe, să scapi de experiențele negative. Ce se poate scrie într-un jurnal personal dacă scopul principal al ținerii lui este să se calmeze, să mediteze, să se relaxeze? Încercați să vă imaginați doppelgänger-ul. Sau un prieten pe care nu l-ai întâlnit încă. Împărtășirea experiențelor tale cu cineva este o etapă dificilă care necesită încredere, relații reciproce calde. Dar a-ți revărsa sufletul pe hârtie, a fi complet sincer și sincer cu tine însuți, este o metodă care este adesea folosită în psihoterapie și antrenament de auto-dezvoltare. Ce să scrieți într-un jurnal personal despre sentimente? Tot ce imi vine in minte. Până la acuzații și blesteme, insulte și pretenții la adresa lumii întregi. De ce este atât de important? Pentru că, recitind, vei putea să-ți evaluezi starea și să schiți subconștient modalități de a-ți îmbunătăți viața.

Planuri

Există două puncte de vedere opuse. Pe de o parte, toată lumea cunoaște proverbul: „Dacă vrei să-l faci pe Dumnezeu să râdă, spune-i despre planurile tale”. Pe de altă parte, este una dintre cele mai eficiente modalități de a atinge obiectivele. Constă în vizualizarea viselor. Psihologii consideră că, pentru a atinge scopul propus, este necesar să îl realizăm cât mai mult posibil.imaginați-vă clar. De exemplu, visezi la o casă. Ce pot scrie în jurnalul meu personal despre acest subiect?

Încercați să vă imaginați fiecare cameră, interior și decor. Până la culoarea pereților, până la cele mai mici detalii. Un jurnal sau un blog este un loc pentru exprimarea liberă a gândurilor și a fanteziei, așa că nu trebuie să fii timid. Subconștientul tău va căuta modalități de a implementa scopul intenționat. Cu condiția să-l dorești cu adevărat.

Exemple istorice

Mulți oameni grozavi sau doar faimoși țineau jurnale. Uneori lectura lor nu este doar fascinantă, ci și extrem de instructivă. Contextul oferă și un material interesant pentru istoric. De exemplu, Nicolae al II-lea nu s-a gândit ce să scrie în jurnalul personal atunci când au fost tulburări și proteste în țară. A fost atât de captat de viața privată, încât oamenii de știință și politologii îl acuză în continuare că neglijează interesele statului. Desigur, nu este un fapt că poeziile noastre pentru un jurnal personal sau note de călătorie, raționamentul despre semnificația dragostei și prieteniei sau impresiile din ceea ce văd vor deveni vreodată proprietate publică.

Dar merită să înveți de la cei mari. Se poate discuta mult timp despre cine are dreptul de a publica note private. Cu toate acestea, suntem atât de dispuși să privim partea greșită a vieții figurilor celebre tocmai pentru că nu s-au gândit la ceea ce ar putea scrie într-un jurnal personal. Dar pur și simplu au fixat realitatea și înțelegerea lor asupra mediului. Valoarea istorică a dovezilor unei astfel de neintenționate,autor neautorizat crește numai.

Confidențialitate publică sau completă?

Blogging-ul a devenit omniprezent. De fapt, acesta este răspunsul la întrebarea ce poate fi scris într-un jurnal personal. Totul depinde de subiectul, scopul, intențiile autorului. În zilele noastre, intimitatea completă a gândirii este, desigur, posibilă. Dar concluzia este că diverse figuri ale culturii, artei, precum și oameni pasionați de politică sau istorie, au nu numai oportunitatea, ci și dorința de a-și împărtăși imediat raționamentul lumii. Care este valoarea unor astfel de înregistrări? Nu este pentru noi să judecăm. În fluxul de informații, nu orice notă va supraviețui pentru generațiile viitoare. Probabil, valoarea memoriilor și jurnalelor oamenilor din epoci trecute constă tocmai în faptul că inițial nu au fost destinate publicării. Acum au venit vremuri noi. Multe sunt apreciate diferit. Ne dorim să continuăm să intrăm pe teritoriul personal al altor persoane, în același timp, noi înșine nu suntem întotdeauna pregătiți să ne deschidem publicului. Prin urmare, sensul cuvintelor „sinceritate” și „onestitate” capătă o nuanță ușor diferită în spațiul virtual. Dar mai multe despre asta într-un alt articol. Ce să scrieți într-un jurnal personal, fiecare decide singur. Dar, după cum arată istoria, înregistrările private pot deveni domeniul public. De asemenea, trebuie reținut.