Sănătatea și bunăstarea umană depind de mulți factori de mediu. Este deosebit de important care este atmosfera din camera în care se află oamenii de cele mai multe ori. Mulți oameni cred că principalul lucru este menținerea regimului de temperatură în apartament. Dar pentru a asigura o ședere confortabilă este foarte important și nivelul de umiditate. Dacă este mai mare sau mai scăzută decât în mod normal, aceasta afectează foarte mult bunăstarea oamenilor, starea plantelor de interior și siguranța obiectelor de interior. Prin urmare, este foarte important să se mențină umiditatea optimă în cameră. Deoarece acest indicator depinde de sezon și de multe alte condiții, uneori este necesară umidificarea sau dezumidificarea artificială a aerului.
Ce este umiditatea aerului
Acest indicator ia în considerare conținutul de vapori de umiditate din aerul locuinței. Ele sunt prezente în mod constant acolo, deoarece lichidul vine de pe stradă, se evaporă de pe suprafața pielii oamenilor, din frunzele plantelor. Multă umiditate intră în aer în timpul gătitului sau al spălării. Iarna, ferestrele din cameră sunt închise, iar încălzitoareleusca foarte mult aerul. Prin urmare, umiditatea din camere este de obicei mai scăzută în acest moment.
Nivelul vaporilor de apă din cameră depinde de sănătatea și bunăstarea oamenilor. În plus, schimbările de umiditate afectează negativ starea aparatelor de uz casnic, a mobilierului, a plantelor de interior.
De ce depinde
Umiditatea interioară depinde de perioada anului, de exemplu, vara este de obicei mai mare. Dar la căldură, poate scădea, așa că și condițiile meteorologice afectează foarte mult acest indicator. Aparatul de aer condiționat usucă și aerul, mai ales dacă nu deschideți geamurile. Iarna, umiditatea interioară scade din cauza lipsei schimbului de aer cu strada, precum și sub influența dispozitivelor de încălzire.
Umiditatea ridicată poate apărea pe vreme ploioasă, mai ales dacă temperatura este scăzută. Acest lucru se întâmplă adesea în bucătărie sau în baie, unde hota nu funcționează bine. Scurgerile de robinete, activitățile frecvente cu apă sau un fierbător cu fierbere lungă vor crește, de asemenea, nivelul de umiditate. Din această cauză, mucegaiul și un miros neplăcut apar în cameră.
Cum se determină umiditatea aerului
Există aparate speciale pentru măsurarea umidității aerului - higrometre. Dar într-un apartament obișnuit folosesc de obicei metode populare simple. Cel mai obișnuit este măsurarea umidității cu un pahar cu apă. Trebuie să umpleți un pahar cu apă rece și să-l puneți la frigider pentru a se răci la o temperatură de 3-5 °. După aceea, trebuie să puneți paharul în cameră, dar departe de aparatele de încălzire și să îl urmăriți înîn 5 minute. Suprafața sticlei se va aburi, dar ceea ce se întâmplă în continuare indică starea de umiditate din cameră:
- dacă după 5 minute pereții sticlei sunt deja uscați, atunci umiditatea este foarte scăzută;
- dacă nimic nu s-a schimbat în 5 minute, atunci camera are umiditate optimă;
- atunci când umiditatea este prea mare, la suprafața paharului se formează râuri de apă după 5 minute.
Poți pune și un con de brad în cameră. Trebuie ținut departe de calorifere. Dacă aerul din cameră este uscat, solzii conului se vor deschide, dacă umiditatea este mare, se vor închide. Mulți știu, de asemenea, că electricitatea statică se simte atunci când aerul este scăzut în umiditate. Lucrurile și părul sunt extrem de electrizate.
O modalitate mai complicată este masa Assman. Pentru a-l folosi, trebuie să măsurați temperatura din cameră cu un termometru obișnuit și apoi să-i înfășurați vârful, unde se află mercurul, cu o cârpă umedă. După 10 minute, trebuie să fixați temperatura și să comparați ambii indicatori. La intersecția coloanelor cu aceste valori din tabelul Assman va fi nivelul de umiditate din cameră.
Care ar trebui să fie umiditatea optimă a aerului
Normele de conținut de vapori de apă din incintă depind de perioada anului și de scopul camerei. Nu întotdeauna în apartament este atmosfera necesară pentru sănătate. Dar trebuie să vă străduiți să mențineți umiditatea optimă, mai ales dacă în casă locuiesc copii mici sau bătrâni. Aceste norme au fost introduse de SanPiN și GOSTdupa numeroase studii. Cu o umiditate optimă a aerului, oamenii pot sta în casă mult timp fără a experimenta disconfort, este favorabil și pentru articolele de interior și plantele de interior. De obicei, în spațiile rezidențiale, normele sunt de 40-65% umiditate. Există și standarde acceptabile, ele pot fi menținute doar o perioadă, este incomod și chiar dăunător să stai mult timp într-o astfel de umiditate.
Vara, umiditatea optimă pentru oameni este între 30 și 60%. Dar uneori pe vreme ploioasă poate fi mai mult. Un nivel de până la 70% este considerat o normă, dacă este mai mare, aceasta afectează deja în mod negativ bunăstarea unei persoane. Iarna, umiditatea scade, de obicei este de 30-45%. Dar norma la care să fii confortabil este nivelul de 40-65%. Unele fluctuații sunt permise în diferite spații de locuit. Dar pentru a păstra sănătatea și bunăstarea unei persoane, trebuie să depuneți eforturi pentru standarde optime.
Umiditate optimă în diferite zone ale casei
Medicii recomandă menținerea nivelului de umiditate din casă la nivelul normal. Dar poate varia în funcție de scopul camerei. În acest caz, limitele inferioare ale normei pot fi de 30%, iar superioare - 70%. Depășirea acestor valori poate afecta negativ bunăstarea oamenilor. În plus, umiditatea optimă dintr-un spațiu de locuit depinde de scopul pentru care este utilizat.
- Este deosebit de important să mențineți un nivel confortabil de umiditate în dormitor. Umiditatea optimă în această cameră ar trebui să fiefi de la 40 la 55%. Pentru a menține acest nivel, se recomandă ventilarea frecventă a încăperii și menținerea aparatelor la minimum.
- Este important ca părinții să știe ce umiditate este optimă pentru camera unui copil. La urma urmei, copiii sunt mai susceptibili la infecții, se supraîncălzi și îngheață mai repede. Cu o lipsă de umiditate în aer, este posibilă dezvoltarea pielii și a bolilor alergice. Prin urmare, în camera copiilor, trebuie să mențineți umiditatea la nivelul de 50-60%.
- Cea mai mare cameră dintr-un apartament este de obicei plină cu electrocasnice, cărți și plante de apartament. Prin urmare, nivelul de umiditate ar trebui să fie optim pentru toată lumea. Se recomandă 40 până la 50%. Aerul mai umed poate afecta negativ starea echipamentului.
- În bucătărie și baie, umiditatea este de obicei ridicată, deoarece se evaporă puternic în timpul procedurilor de gătit și de apă. Dar tot trebuie să încercați să mențineți un nivel de 40-50%, altfel se poate forma mucegai. Pentru a face acest lucru, trebuie să folosiți o hotă bună și să aerisiți încăperile mai des.
Care este pericolul aerului uscat
Corpul uman este 80% apă, așa că umiditatea aerului îi afectează foarte mult bunăstarea. Cu cât este mai mic, cu atât umezeala se evaporă de pe suprafața pielii, corpul se răcește. Aerul uscat crește, de asemenea, riscul de răceli și boli virale. Membranele mucoase suprauscate sunt predispuse la boli, deoarece apărarea lor este redusă. Mai ales des, acest lucru se reflectă în ochi. Se înroșesc, mâncărime, lacrimează. De aceea este atât de important să sprijinimumiditatea optimă a aerului într-o cameră în care o persoană petrece mult timp.
Aerul puternic uscat înrăutățește și starea pielii, scad și apărarea acesteia. Prin urmare, crește riscul de boli de piele și reacții alergice. Părul și unghiile devin fragile și uscate. În plus, în aerul uscat există mult praf, care poate pătrunde în căile respiratorii, provocând boli bronho-pulmonare sau alergii. Acarienii și alți microbi se înmulțesc în praf.
Cum să creșteți umiditatea
A fi în aer uscat nu este doar inconfortabil, ci și dăunător. Prin urmare, umiditatea trebuie crescută. Există mai multe moduri de a face acest lucru.
- Puteți cumpăra un umidificator. Există modele mecanice, cu abur și cu ultrasunete. Ceea ce au în comun este că, sub influența diverșilor factori, apa turnată într-un recipient special se evaporă. De asemenea, umidificatoarele pot curăța aerul de praf și îl pot dezinfecta.
- Dacă nu aveți un umidificator, puteți crește nivelul de umiditate din cameră în timpul iernii, plasând recipiente cu apă lângă încălzitoare.
- Puteți pune și prosoape umede pe baterii. Sub acțiunea căldurii se vor usca, iar lichidul, evaporându-se, va crește umiditatea din cameră.
- În alte perioade ale anului, plantele de interior vor ajuta la creșterea umidității. udarea regulată și pulverizarea acestora contribuie la evaporarea umidității. De asemenea, iese în evidență de la suprafața frunzelor.
- De asemenea, puteți achiziționa o fântână decorativă sau un rezervor de pești.
Pericol de umiditate ridicată
Dar depășirea normelor de umiditate optimă într-o cameră este dăunătoare și pentru persoanele care locuiesc în ea. Cantitatea de umiditate din aer afectează transferul de căldură al corpului. Umiditatea ridicată la temperatură ridicată a aerului poate duce la supraîncălzirea corpului. Umiditatea ridicată este deosebit de greu de tolerat în timpul muncii fizice sau la bătrânețe. Nivelurile ridicate de umiditate interioară cresc riscul de bacterii patogene, ciuperci și mucegai.
Din această cauză, în cameră apare un miros neplăcut, lucrurile sunt umede constant. Electrocasnicele, cărțile, tapetul și mobilierul se pot deteriora. Această condiție are un impact negativ asupra sănătății umane. În aerul înfundat, oboseala se dezvoltă mai repede, o persoană doarme mai rău, poate avea adesea dureri de cap. Infecțiile respiratorii și alte boli respiratorii apar mai des și sunt mai severe.
Cum să reduceți umiditatea
De aceea, uneori este necesar să scădeți umiditatea ridicată din cameră. Și pentru asta există dispozitive speciale. Au lăsat aerul să treacă. Un tip de astfel de dispozitive absoarbe umezeala din el, condensând-o. Celăl alt are proprietăți de adsorbție. Astfel de dispozitive sunt utilizate în principal în sezonul rece în încăperi neîncălzite. În apartamentele obișnuite, este mai bine să folosiți aer condiționat, care usucă aerul, îl răcește și îl purifică, sau încălzirea cu calorifere.
În plus, pentru a reduce umiditatea din cameră, trebuie să încerci să o aerisești mai des și, de asemenea, să ții draperiile deschise tot timpul pentru a nu bloca accesul la soarerazele. Și în încăperile cu un nivel ridicat de umiditate, de exemplu, într-o baie sau într-o bucătărie, este necesar să folosiți un extractor, de preferință cu ventilație.
