Niciuna dintre religiile existente în lume, nici o singură știință a naturii nu va nega faptul conexiunii omului cu natura și chiar dependența vieții umane de natură. Conform practicii spirituale chineze Tao, energia qi ne dă viață, ne sprijină pe tot parcursul călătoriei noastre, iar moartea noastră nu este altceva decât epuizarea completă a acestei energii în corpul nostru.
Mulți analfabeți, care în orice moment au fost majoritari în lume, nu consideră necesar să aibă grijă de corpul lor nici la nivel de igienă elementară, ca să nu mai vorbim chiar de a încerca să înțeleagă ce este energia qi. Exercițiile oferite de taijiquan, qigong sau yoga nu necesită nici un echipament special, antrenament sau chiar vreo educație specială. Deoarece se crede că tot ceea ce o persoană are nevoie pentru dezvoltarea sa personală și menținerea sănătății îi este dat de la naștere. Mai mult, fiecărei persoane i se oferă energie qi într-o cantitate suficientă pentru a trăi mai mult de o sută de ani (cu cât mai mult, fiecare decide singur).
Nivelul de dezvoltare al oamenilor moderni, dacă aruncăm totulprogresele tehnologice, care, de altfel, sunt o sursă constantă de probleme și care epuizează qi mai repede, au rămas neschimbate în ultimele câteva secole. Aceasta înseamnă că o persoană, în căutarea confortului exterior, încearcă în mod constant să înlocuiască procesul natural de auto-îmbunătățire cu ceva în afara corpului său. De exemplu, în loc să-și acorde o oră sau două făcând exerciții de respirație, oamenii acceptă să utilizeze medicamente care nu vindecă niciodată, ci doar elimină temporar simptomele. În cel mai bun caz, un bărbat sau o femeie tânără va renunța la fumat și va merge regulat la sală, ceea ce nu este suficient.
Pentru a înțelege ce este qigong-ul, ce poate oferi unei persoane această practică străveche, trebuie cel puțin să încerci să ieși din modul obișnuit de viață și să nu interferezi cu corpul tău pentru a-i restabili legătura cu mama natură.
Nu este atât de dificil pe cât ar părea la prima vedere, iar chi-ul poate fi simțit de oricine, indiferent de vârstă, sex sau chiar dietă.
La etapa inițială de familiarizare cu valorile și puterea naturală a naturii, este necesar să se abandoneze percepția rațională a sinelui ca unitate socială. În natură, toată lumea este egală în ceea ce privește accesul la energie, poziția socială în ea nu este altceva decât o prejudecată fără sens. Este necesar să se considere propria ființă ca parte a procesului universal și să accepte schimbările care vor veni inevitabil în procesul practicii qigong.
Și, în sfârșit, nu uitați că homo sapiens este o ființă socială, pentru care moralitatea, spre deosebire de animale, este un criteriu obligatoriu pentru stima de sine. Din punctul de vedere al qigong-ului, curățarea corpului este inseparabil legată de curățarea sufletului, iar prezența sau absența bolilor este direct legată de puritatea morală a unei persoane. Această ultimă afirmație contrazice multe, dacă nu toate, postulate ale societății moderne. Dar academicienii moderni nu au nimic de oferit în schimb, nu au nimic care să respingă această afirmație.