Cum să trăiești corect. Cum să trăiești bine și fericit

2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-12 12:08

Viața potrivită… Ce este, cine poate spune? Cât de des auzim acest concept, însă, în ciuda tuturor, nimeni nu poate răspunde cu siguranță la întrebarea cum să trăim corect. Totuși, asta nu înseamnă că trebuie să te abandonezi pe tine și pe viața ta și să lași totul să-și urmeze cursul, deloc. Mai jos sunt cele mai comune exemple de „corectitudine” în viața noastră. Se aplică tuturor: muncă, studiu, recreere, divertisment și chiar sănătate. Sunt considerate cele mai acceptabile și, prin urmare, corecte. Cu toate acestea, în ciuda tuturor, totul în lume este relativ, inclusiv subiectul nostru, așa că nu ar trebui să te bazezi complet și complet pe „regulile” scrise și să uiți de cel mai important lucru: viața îți aparține, ceea ce înseamnă că doar unul persoana are dreptul de a dispune de el. Om. Tu. Nimeni altcineva: nici autorul al cărui sfat le citești, nici prezentatorul TV ale cărui recomandări le urmărești, nici părinții care trebuie să asculte și să se înscrie la o specialitate neiubită, de exemplu. Existența ta și ceea ce va fi mâine și peste 10 ani depinde doar de tine.

Auto-îmbunătățire și auto-dezvoltare

În copilărie, o persoană învață ceva nou în fiecare zi. O mare de altele noi se învârte în capul meuîntrebări, vreau să știu totul deodată cât mai curând posibil, începând cu numele unei păsări care zboară și terminând cu principiile universului și legile fizicii. Dacă o persoană din copilărie este hrănită numai cu alimente, fără a include nicio informație în dieta de creștere și absolut orice informație, atunci un astfel de copil va crește o creatură cu retard mintal care nu s-a format ca persoană și este complet incapabil să trăiască în societate. Odată cu vârsta, dorința de cunoaștere se stinge. Școala începe să te oblige să înveți și, din păcate, oamenii sunt aranjați în așa fel încât cu cât sunt mai forțați, cu atât rezistă mai mult. Ca să nu mai vorbim de timpul de după absolvire. Au fost primite toate informațiile vitale, iar persoana nu dorește să se mai dezvolte, neînțelegând cât de importantă este. În absența dezvoltării spirituale și fizice și fără auto-îmbunătățire, o persoană începe din ce în ce mai mult să viziteze gândurile în stilul „cum să trăiești corect.”

Gânduri corecte

Gândurile nu sunt mai puțin importante decât auto-dezvoltarea. Modul în care o persoană gândește îi afectează în mod direct viața. Și dacă își pune întrebarea cum să trăiască corect și fericit, înseamnă că este mai multă negativitate în capul lui, pentru că altfel, dacă totul i se potrivește, nici nu se va gândi la acest subiect.

În primul rând, trebuie să-ți filtrezi gândurile. De îndată ce te gândești la ceva rău, încearcă imediat să treci la ceva mult mai pozitiv. Cu timpul, vei invata sa vezi pozitivul chiar si in negativ. Acest lucru vă va afecta viața într-un mod bun. Da, la început nu vei observa schimbările, dar într-o zi cu siguranță vei înțelege astasimți-te mai bine decât înainte.

În al doilea rând, gândește-te mai puțin la cum să trăiești corect. Poți să te blochezi de asta, să devii paranoic în căutarea „acea” existență și, în cele din urmă, nu vei observa cum a lipsit viața în spatele tuturor acestor acțiuni. În al treilea rând, visează. Acest lucru vă va ajuta să începeți câteva obiective de viață la scară largă și să vă dezvoltați doar o fantezie.

Stilul de viață potrivit

Cum să înveți să trăiești corect fără să ai grijă de tine și de corpul tău? În nici un caz. O persoană trebuie să aibă grijă de sine. Nu înseamnă doar reguli de igienă de bază, cum ar fi spălatul pe dinți și schimbarea lenjeriei în mod regulat. Exerciții fizice, jogging, exerciții ușoare sau ceva de genul - toate acestea organismul are nevoie de cât mai multă apă sau hrană, pur și simplu nu sunt exprimate. atât de clar. Cel puțin la o vârstă fragedă. La bătrânețe, lipsa activității fizice va avea în continuare efect. De aceea este recomandat să nu uiți de corpul tău, nu doar din punct de vedere al curățeniei, ci și din alte puncte de vedere. Exerciții de dimineață sau jogging, trezire și culcare la o anumită oră, alimentație sănătoasă, cât mai puține „lucruri nocive” plăcute în viață precum țigările, alcoolul… Lista poate fi continuată foarte mult timp, dar în în general, toată lumea își imaginează care ar trebui să fie stilul de viață „corect”.

Nutriție adecvată

O dietă sănătoasă îți poate spune și cum să trăiești corect. Adevărat, nu din punct de vedere psihologic. Acest lucru este mai mult legat de punctul anterior. Doar că mâncarea este atât de importantă încât a trebuitscoateți separat pentru o memorare mai bună.

Toată lumea înțelege câte bunătăți sunt pregătite pentru cumpărare în magazin. De fiecare dată la vederea unui alt produs dăunător, creierul țipă: „Cumpără-l! Cumpar-o! Și oamenii cumpără, de parcă ar fi hipnotizat, și apoi regretă ceea ce au făcut. Trebuie să mănânci corect. Cel puțin pentru cei care cred că merită sănătate și o viață lungă fericită.

Relații corecte cu oamenii

Unii sunt interesați de cum să trăiască corect cu un soț, rude etc., pentru că uneori sunt situații în care este complet de neînțeles cum se poate conviețui în aceeași cameră în pace și armonie cu alte persoane. Alții vor să știe cum să comunice corect cu un străin atunci când nu există subiecte comune de conversație și este incomod să taci. Alții sunt interesați de cum să învețe cum să cunoască oamenii și cum să se comporte la prima întâlnire. Al patrulea este preocupat de cum să găsească abordarea potrivită pentru toți oamenii. Fiecare a lui, însă, după cum arată statisticile, mai mult de jumătate dintre oameni pur și simplu nu știu cum să comunice „corect”. Și mai ciudat, ei nici măcar nu încearcă. După ce și-au liniștit conștiința cu expresia „Nu știu cum”, se închid în ei înșiși și nu mai iau contact cu cei dragi. Acest lucru este rău și greșit și tot ce se poate spune despre asta este: să comunici mai mult. Cu toată lumea, despre orice, învață să asculți interlocutorul și să-ți dezvolți discursul în fața oglinzii. Cu cât mai multă practică, cu atât îți va fi mai ușor să fii în societate.

Acțiune corectă

Întrebarea cuma trăi corect înseamnă nu doar existență obișnuită, ci și acțiuni realizate, din care fiecare om face multe în viața lui. Cum să acționezi într-o situație dată depinde de context, dar regulile generale spun că nu este de dorit să faci lucruri care îi pot dăuna pe ceilalți. Pentru ce? Desigur, tu personal poți beneficia de asta, dar totuși legea bumerangului în viață funcționează impecabil, așa că, dacă nu ai dorința de a-l experimenta singur, încearcă să faci doar mai mult sau mai puțin amabil, de în altă calitate și bun. fapte.

Comportament corect

Dacă ești interesat de cum să înveți să trăiești corect, atunci ar trebui să fii îngrijorat de normele de comportament. Acest punct se învecinează din nou cu cel anterior, dar încă diferă. Comportamentul corect - ce este? Este clar că este imposibil să te comporți indecent în locuri publice. Se dovedește că acel comportament corect=comportament etic.

Este greșit să te comporți la o petrecere ca acasă, în ciuda celebrei invitații, care se spune mai ales din politețe. Este greșit să te comporți nepoliticos, plictisitor și să arăți negativitate fără niciun motiv în relație cu oamenii care sunt neplăcuți din motive subiective. Este greșit să te consideri mai presus de toate; egocentrismul nu va duce la bine. Este greșit să considerăm alte persoane a priori neentitati. Este greșit să bei alcool pe stradă, să cânți cântece în stare de ebrietate și să deranjezi trecătorii. Există multe astfel de reguli, dar este mai ușor să te așezi și să te gândești la ce este corect și la ce nu este pentru tine personal.