Olga Slutsker - viața fără copii sau când o carieră de succes nu este o bucurie

2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-12 12:11

Această femeie este simbolul unei cariere de succes - o femeie de afaceri cu o strânsă de fier, fostă sportivă, antrenor, președinte al unei asociații sportive, lider. Dar în interviurile sale, Olga Slutsker declară cu încredere că scopul principal al unei femei este să nască și să crească copii, iar o carieră ar trebui să fie doar pe locul doi. Crearea unei noi generații și nu lucrul și comunicarea cu societatea este destinul unei femei.

Oțel Olga

Ea pare o femeie dură. Aspectul, silueta ei, modul de comunicare, comportamentul - totul sugerează că personajul Olgăi este mai mult masculin decât feminin. Primul club de fitness, găzduit de Olga Slutsker, este o unitate din Moscova de pe strada Zhitnaya. Au trecut 20 de ani de la înființare. Ea a reușit să-și transforme pasiunea din copilărie într-o afacere de succes pe care îi place să o facă.

Perfect este inamicul binelui?

„Trebuie să te străduiești să devii mai bun, dar nu există un ideal. În căutarea perfecțiunii, cheltuiți putere și energie șiPierzi armonia în tine. Iată ce spune Olga Slutsker despre ea însăși, despre cariera ei, despre realizările ei. Ea împărtășește cu sinceritate propriile ei secrete fanilor și jurnaliștilor familiari. Cel mai bun este inamicul binelui, crede Olga, iar ca fan al pacificării cărnii (a practicat Ayurveda), crede că smerenia stă la baza oricărei religii. Cel mai dificil este să menții rezultatul obținut și să nu renunți. Când obțineți ceva ce doriți, păstrați-l!

Stilul ei de viață

Olga are trei fiice și un fiu, dar îți vine să crezi, uitându-te la silueta ei cizelată? Olga Slutsker, ca nimeni altcineva, știe să mențină această super formă cu ajutorul unei alimentații adecvate și a unui sistem de antrenament. Ea recunoaște că este într-un fel un cizmar fără cizme - în ciuda faptului că îi conduce pe oameni la un stil de viață sănătos și multe datorită ei au găsit forma dorită, Olga însăși nu a dat niciodată 100%, punându-se în ordine. Poate că stilul ei de viață era de vină, nu era pregătită pentru asta. Ea recunoaște că nu este unul dintre oamenii extrem de organizați, așa că are nevoie de un stimulent, o lovitură, un impuls, ca majoritatea muritorilor…

antrenamente

Cum se antrenează Olga Slutsker, a cărei biografie este atât de bogată încât suntem surprinși când are suficient timp să doarmă? Antrenamentul îmbunătățit al Olgăi în numele formării unui nou corp și spirit este construit la nivel profesional. De șase ori pe săptămână, face o oră de cardio și o oră și jumătate de antrenament de forță sau funcțional. Un astfel de „ucigaș”sistemul, așa cum recunoaște sportiva însăși, este foarte dificil, dar structura și compoziția corpului Olga Slutsker s-au schimbat. Are puțin țesut adipos, dar mult mușchi. Acest lucru este facilitat nu numai de antrenament, ci și de un sistem de nutriție specific.

Olga spune că există un test special pentru măsurarea metabolismului. Arată clar cum funcționează organismul în repaus, de ce sarcină are nevoie pentru a arde maximum de calorii. „Cu o creștere a masei musculare, greutatea ta va crește”, spune Olga Slutsker. - „Înălțimea, greutatea și alți parametri ai corpului tău nu ar trebui să te îngrijoreze, antrenorul îți va spune totul și va explica ce este optim pentru tine. Trebuie să existe o abordare sistematică în toate.” Cu toate acestea, vedeta nu își dezvăluie parametrii (înălțimea și greutatea) într-un interviu.

Mâncare

Mercând pe calea îmbunătățirii corpului, Olga Slutsker mănâncă aminoacizi și vitamine înainte de antrenamentul cardio. Ea crede că așa se consumă grăsimea, iar mușchii nu pierd din masă. După cardio, Olga ia din nou aminoacizi, apoi ia micul dejun cu fulgi de ovăz, albușuri de ou, brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi. Și cu siguranță mănâncă fructe de sezon. În jurul orei 13:00 are din nou un antrenament care durează o oră și jumătate. Aceasta este o sarcină de putere (oră) și cardio. După ea, Olga consumă aminoacizi și un shake de proteine pe apă. De asemenea, ea recomandă să luați L-carnitină. O oră și jumătate mai târziu, ia prânzul - piept de pui în ulei de cocos cu orez, ceai verde. Ea mănâncă sân timp de șapte zile, pește timp de șapte zile. Principalul lucru este proteina pură. Olga a dezvoltat un astfel de sistem pentru ea însăși. Slutsker. Fotografiile prezentate în material demonstrează rezultatele ei: femeia pare destul de slabă, dar fața ei nu este slăbită. Cum poate suporta? Ea, desigur, nu este un robot și rupe periodic regimul, permițându-și din când în când puțină gem. Asta pentru ca organismul să nu se grăbească să acumuleze urgent ceea ce îi lipsește. Corpul încă are nevoie de dulciuri, mai ales pentru femei.

Fitness este una dintre modalitățile de a deveni mai bun, mai perfect

„Rușii sunt foarte talentați. Ar fi frumos să schimbăm lecțiile de educație fizică în Rusia, însăși esența și structura, astfel încât profesorii geniali să nu fie o picătură în ocean, ci să fie instruiți în cantități de serie. Așa spune Olga Slutsker, a cărei viață personală nu s-a dezvoltat încă. Ea dă totul.

Olga, în calitate de președinte al Federației Ruse de Aerobic Fitness, a implementat deja un program de formare pentru câteva sute de profesori și există o resursă pentru a le crește numărul. Și visează, de asemenea, la multe cluburi de fitness la prețuri accesibile și de în altă calitate, astfel încât antrenamentul în ele să fie sigur și plăcut. Ea deschide un complex sportiv în Monaco, iar acesta este primul club european pe care l-a înființat Russian Fitness Group (RFG) al Olga Slutsker. Se spune că calitatea de membru va costa în jur de 3.000 de euro pe an. Nu este ieftin, dar clubul trebuie să fie demn, totul în el va fi „la nivel”, cerințele de siguranță sunt crescute. Potrivit lui Slutsker, un rus care locuiește în Monaco a investit în club. Aceasta este o investiție foarte bună, deoarece este vorba despre sănătate.

Copii

„Divorțul secolului” cu senatorul Vladimir Slutsker a izbucnit în 2009. Fostul soț nu a lăsat-o pe Olga în pragul casei lor, deși mai devreme (cupul a decis să plece în 2008) a promis un divorț pașnic. Potrivit Olga, soțul ei și-a ascuns cei doi copii și a intentat un proces pentru ca aceștia să locuiască cu el. „Munceste, fă afaceri, dar nu vei avea copii”, i-a spus Vladimir aspru Olgăi. Și în 2010, în primăvară, Curtea Presnensky din Moscova a decis că fiul și fiica vor rămâne cu tatăl lor. Au existat multe dovezi - atât despre faptul că Olga și-a înșelat soțul chiar în sufrageria casei lor șic, cât și despre faptul că nu a putut face față responsabilităților materne. Întregul arsenal de „artilerie grea” a fost folosit sub formă de materiale compromițătoare de diferite naturi împotriva Olgăi. Tatăl a dus copiii în Israel. Ei sunt încă cu el, el nu le permite să-și vadă mama, iar Olga încă încearcă să-i aducă înapoi și așteaptă, ea crede că își amintesc de ea și o iubesc…

Ea a dat în judecată o mulțime de avere materiale de la fostul ei soț, dar încă nu poate returna copiii. În casa ei luxoasă din Barvikha, există o sculptură de dimensiuni mari a lui Keith Haring „Mama și copilul”. Ea reflectă linia principală a vieții ei, care, de fapt, se rezumă la faptul că este o mamă care și-a pierdut copiii. Dar Olga a luat o astfel de decizie pentru ea însăși: „Ura este o ancoră. Ea aterizează, iar eu vreau să zbor!” Iată un citat literal. Fericiți cei care sunt generoși și nu cultivă ura în ei înșiși, așa că ea l-a iertat pe tatăl copiilor ei, care i-a luat de la ea. Și Olga Slutsker crede: viața personală se va îmbunătăți cu siguranță, pentru că există armonie și echilibru în toate și dacăAzi este rău, așa că mâine totul va fi cu siguranță bine! În casa ei mare, totul strălucește de curățenie, dar, conform Olgăi, o doare la ochi. Îi lipsesc jucăriile împrăștiate. Aceasta este cea mai mare și mai plăcută mizerie - de la copii. Dar speranța că, într-o zi, vor arunca perne și vor face stăpânire aici nu va părăsi niciodată inima unei mame.