Când se grăbește la serviciu și treburile nesfârșite acasă, de multe ori vrei să fugi la capătul lumii - departe de agitație. Începem să devenim nervoși, să eliminăm furia și agresivitatea celor dragi. Ca urmare, relațiile puternice sunt distruse, apar scandaluri, certuri și neînțelegeri complete. Pentru a evita un scenariu nefavorabil, ar trebui să dezvoltați regulile de aur ale vieții de zi cu zi care vă vor ajuta la menținerea armoniei și echilibrului interioară, precum și la refacerea energiei și a puterii, ceea ce vă va ajuta să faceți față problemelor atât la nivel casnic, cât și la nivel de afaceri.
Apreciază ceea ce ai
Legile de bază care vor aduce fericire și liniște sufletească au fost dezvoltate de celebrul figur, astrolog, alchimist și ocultist bulgar Omraam Aivanhov. Regulile de aur ale vieții de zi cu zi, în opinia sa, încep cu principalul lucru - capacitatea de a prețui ceea ce este dat de Dumnezeu. Viața este cea mai prețioasă binecuvântare. A-l arunca degeaba, a-ți asuma riscuri, a nu folosi oportunitățile și șansele existente este o adevărată lipsă de spinare, chiar și blasfemie.
ÎnainteÎn loc să vă plângeți de problemele de acasă sau de la serviciu, gândiți-vă la lucrurile pozitive. Sunt toți cei dragi sănătoși? Sunt copii care aleargă prin casă? Soțul tău este pe canapea? Deja e bine. Principalul lucru este că le aveți, iar penalitățile minore sub formă de conflicte pot fi eliminate. Dacă te străduiești să obții pacea și bunăstarea familiei liniștite, începe cu tine însuți. Deveniți bun, blând, capabil să ascultați și să înțelegeți. Gândește-te la felul în care îi iubești pe cei dragi. Crede-mă, acest sentiment este cheia activității vitale. Când există cineva pentru care să lucreze și să încerce, atunci orice afacere, chiar și cea mai dificilă, este discutată în mâini.
Armonia lumilor
Regula de aur a vieții - pune lucrurile în ordine în capul tău. În primul rând, evaluează-ți capacitățile reale, obține din adâncul conștiinței acele calități, sentimente și abilități pe care nu le folosești. Bucura-te de ei. La urma urmei, cea mai mare bogăție a unei persoane nu este bogăția materială, ci acea lume interioară, individuală și unică, care îl face cu adevărat fericit. Trăiește o viață spirituală, ajută-i pe alții, nu-i critica, nu te amesteci în viața altcuiva. Fă ceea ce aduce plăcere - bucuria și satisfacția ta vor atrage oamenii, îi vor face fericiți. Și vor plăti frumos.
În al doilea rând, amintiți-vă că lumea exterioară este o reflectare a stării interioare. Regulile care vor ajuta în viață o fac clar: nu căuta în oameni ceea ce tu însuți nu deții. Adică, dacă în ceilalți nu există suficientă înțelepciune, poate că tu însuți nu strălucești cu mintea, prin urmare atragi personalități similare. Creste, citestevizitați teatre - cu cât descoperiți mai multe frumusețe, dragoste și posibilități intelectuale în tine, cu atât mai mult vei începe să le observi la alții.
Echilibru între orele
O altă regulă de aur a vieții este să te bucuri de prezent. Oamenii se îngrijorează adesea de necazurile pe care le-ar putea aduce viitorul. Dar de ce să te bati? De ce otrăvește existența cu gânduri la posibile boli, faliment, moarte. Mulți psihologi sunt siguri că o persoană se programează pentru posibile evenimente. Prin urmare, acordați-vă viitorului cât mai pozitiv posibil și renunțați la gândurile rele. Toate problemele trebuie rezolvate pe măsură ce apar.
Apreciază trecutul și visează la viitor. Dar trăiește în prezent. Evenimentele care ne așteaptă sunt construite pe fundația pe care o construim chiar în aceste momente. Dacă este decrepit și inutilizabil, atunci este inutil să sperăm într-un viitor strălucit. Așa că modelează viitorul cu propriile mâini chiar acum.
Regula de aur a vieții este să nu-ți faci griji dacă fiecare zi nu iese așa cum îți dorești. În caz de eșec înainte de a merge la culcare, analizează încă o dată cauzele și consecințele greșelii. Mâine dimineață este un moment excelent pentru a o repara și a crea condiții mai bune pentru existență.
Opinia lui Randy Paul Gage
Un expert american în auto-dezvoltare, specialist în domeniul obținerii succesului, și-a dezvoltat regulile de aur în viața umană. El le numește legile existenței, al căror scop principal este de a crește bunăstarea celor care le urmează:
- Void. Dacă aveți nevoie de o haină nouă, aruncați-o pe cea veche. Spune-ți adio stereotipurilor și complexelor fără regrete.
- Circulație. Pentru a obține ceea ce doriți, renunțați la ceea ce aveți.
- Imaginație. Visează o lume ideală, desenează-o, descrie-o în cuvinte. Când lucrurile merg prost, revedeți notele.
- Creativitate. Energia gândirii, intuiția și fantezia ajută la atingerea prosperității.
- Tu pentru mine, eu pentru tine. Ține minte: ceea ce dai se întoarce la tine de zece ori. Împărtășiți binecuvântări, împărtășiți cadouri cu alții.
- Zimea. Universul ia întotdeauna 10% din ceea ce ai tu. Dar va da în schimb: bani, recuperare, relații noi.
- Iertare. O persoană nu poate fi fericită în timp ce resentimentele, ura, invidia și alte sentimente negative trăiesc în sufletul său.
Aceste 7 reguli simple vor deveni asistenții tăi de încredere în lupta pentru favoarea destinului și pentru realizarea armoniei interioare.
Practică orientală
În India, oamenii rezolvă toate problemele cu ajutorul meditației. Ei sfătuiesc să folosească această regulă de aur a vieții pentru cei care nu își pot aduna curajul, nu au puterea de a rezolva probleme stringente. Potrivit hindușilor, iubitorii de yoga, oamenii sunt obligați să dedice mai mult timp îngrijirii sistemului nervos, făcând descărcarea acestuia. De exemplu, când încărcătura de vivacitate aproape se epuizează, trebuie să lași deoparte afacerile și să-ți faci timp să te odihnești. Luați o poziție confortabilă, închideți ochii, relaxați-vă membrele și imaginați-vă cum un fascicul de lumină pătrunde în corp. Se răspândește încet prin vene și vene, umplând fiecare celulă cu energie. După câteva minute de această meditație, veți simți imediat că corpul și-a revenit.
În plus, yoga ne face încrezători, puternici, rezistenți. Reda liniștea sufletească. Drept urmare, o persoană, după ce a primit o nouă creștere a activității, este gata să mute munții. Prin urmare, practica orientală zilnică este regula de aur a vieții pentru fiecare persoană care nu se oprește aici, ci își dorește dezvoltarea și auto-îmbunătățirea în continuare.
Sportul și mâncarea sănătoasă sunt cei mai buni prieteni ai noștri
Acesta este un postulat care ar trebui predat copiilor încă de la naștere. După ce ați analizat cele 19 reguli de aur de bază ale vieții, puteți vedea că alimentația adecvată nu este ultima din această listă. S-a dovedit științific că alimentele grase, afumate, prăjite și dulci provoacă somnolență și oboseală. Persoana se simte copleșită și goală. În plus, greutatea crește și există greutate în tot corpul: nu vreau să lucrez, să mă mișc, să fac hobby-ul meu preferat.
Dar o dietă bogată în verdețuri, fructe și legume, lactate și produse din carne, pește și fructe de mare ne face mai sănătoși, mai activi, mai aventuroși și mai optimiști.
Același lucru se poate spune despre sport. Înotul și alergarea, aerobicul și exercițiile în sală vor îmbunătăți starea fizică, forma, vor afecta pozitiv aspectul. Văzând schimbări în oglindă, o persoană își va dori și perfecțiunea interioară, ceea ce o va face să lucreze pe sine,disciplinați sentimentele, controlați emoțiile, oferindu-le celorlalți numai lucruri pozitive și plăcendu-le cu deschidere sufletească, onestitate autentică, bunăvoință și dragoste.
