Ayurveda - ce este? Ayurveda pentru pierderea în greutate

2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-12 12:09

Pentru a-și atinge propriile obiective, toată lumea are nevoie de sănătate mentală și fizică. Într-adevăr, o persoană a cărei prioritate principală în viață este plăcerea senzuală înțelege importanța sănătății bune. Intr-adevar, in lipsa lui, organele de simt nu functioneaza foarte bine, ceea ce inseamna ca va fi mai putina placere. La fel, un transcendentalist care și-a dedicat viața slujirii lui Dumnezeu are nevoie de un corp sănătos pentru a realiza cu succes practicile spirituale. Ayurveda îl va ajuta atât pe primul, cât și pe cel de-al doilea să-și mențină propria sănătate. Aceasta face parte din cunoștințele vedice pe care Dumnezeu le-a dat oamenilor din timpuri imemoriale. În acest articol vom încerca să răspundem la întrebarea: „Ayurveda, ce este?” și luați în considerare punctele cheie ale acestei învățături. Deci, să începem.

Definiție

Cuvântul „Ayurveda” este tradus din sanscrită ca „știința vieții”. Scopul său este să-i învețe pe oameni să mențină un echilibru al minții, un echilibru al principalelor componente ale corpului fizic și o relație armonioasă cu lumea exterioară.

În viața modernă, există mulți factori diferiți caretulburându-ne echilibrul natural. Dar pentru a urma canoanele Ayurveda, nu este necesar să trăiești pe o insulă pustie. În schimb, folosiți regulile „științei vieții” pentru a detecta semnele de dezechilibru în organism și luați măsurile adecvate pentru a restabili echilibrul natural. Și toată lumea poate învăța să identifice aceste semne înainte de apariția bolii în sine, ceea ce va provoca suferință și neplăceri. De asemenea, regulile științei vieții sunt valabile pentru pierderea în greutate. Vom vorbi mai jos despre cum se folosește Ayurveda pentru pierderea în greutate. Și acum să adăugăm puțin la definiție.

Abordare preventivă

Ayurveda, care are în mare parte recenzii pozitive, se concentrează pe prevenirea bolilor și menținerea sănătății. Tratamentul bolilor emergente este deja un obiectiv secundar. Pe lângă gimnastică și dietă, medicina ayurvedică oferă sfaturi privind menținerea unui program de somn, ia în considerare principiile stilului de viață pentru diferite anotimpuri ale anului, cicluri lunare și tipuri de constituție. Ea vorbește și despre regulile comportamentului uman în societate. Toate cele de mai sus ajută la prevenirea dezvoltării bolilor. Ayurveda nu este o formă pasivă de terapie. Conform canoanelor sale, o persoană își asumă întreaga responsabilitate pentru propria viață.

Naturopatie

Am răspuns parțial la întrebarea: "Ayurveda - ce este?" Dar există o serie de alte puncte importante de luat în considerare. Și una dintre ele este medicina naturistă. Terapia ayurvedică implicăutilizarea numai a mijloacelor naturale, naturale - plante, minerale, metale… În primul rând, plantele care cresc în condiții naturale, sau cele care sunt cultivate din cauza cererii crescute sau rarității, dar cultivate fără utilizarea îngrășămintelor artificiale, sunt folosit. Nu există medicamente sintetizate chimic și complexe vitamine-minerale în Ayurveda.

În structura și compoziția lor, produsele naturale corespund țesuturilor corpului nostru, astfel încât sunt ușor digerate și bine absorbite. Desigur, medicamentele sintetizate ajută la scăderea febrei și la ameliorarea durerii, dar, având în vedere multe efecte secundare, provoacă daune ireparabile organismului nostru. Mai ales în cazul utilizării prelungite. Este important să înțelegeți că medicamentele farmacologice sunt capabile doar să suprima simptomele bolii. Ei nu remediază cauza. Și acest lucru duce la o evoluție cronică a bolii. În terapia ayurvedică sunt folosite doar ingrediente naturale. Ele întăresc organele interne, deoarece au o structură asemănătoare lor.

Mâncare ca medicament

Ayurveda, care este revizuită pe forumuri tematice, consideră că componentele alimentare și ingredientele medicinale sunt identice. Adică medicamentul poate fi folosit ca hrană și invers. Prin urmare, tonicele naturale, non-toxice, naturale sunt folosite în terapia ayurvedică atât pentru pacienții sănătoși, cât și pentru cei bolnavi. Pentru cei dintâi, întăresc organismul și cresc imunitatea, iar pentru cei din urmă, este un remediu pentru tratament.maladie. Este foarte important să folosiți tot ceea ce oferă preparatele Ayurveda în conformitate cu dozele individuale. În caz contrar, vor face rău persoanei și vor provoca complicații.

Corpul ca un singur sistem

Sistemul medical modern este foarte specializat, deoarece consideră fiecare organ specific separat de celel alte. Ayurveda abordează această problemă într-un mod complet diferit: tratamentul se desfășoară într-o manieră complexă, ținând cont de relația cu alte sisteme ale corpului. Dacă boala este concentrată într-un anumit organ sau zonă a corpului, atunci atât aceasta, cât și alte părți ale corpului sunt examinate. Cercetările moderne confirmă că 70% dintre boli sunt de natură sistemică.

Tratați pacientul, nu boala

Există un punct foarte important în știința vieții. După cum spune Ayurveda: tratamentul poate fi prescris numai dacă, pe lângă simptomele bolii, sunt cunoscute caracteristicile pacientului însuși. Acestea sunt dimensiunea corpului, dieta, voința, vârsta, natura mentală etc. Adică, la doi pacienți cu aceeași boală li se pot prescrie cursuri diferite de tratament. Ayurveda practică o abordare individuală pentru fiecare pacient.

Eliminarea cauzei bolii

Conform științei vieții, microbii patogeni sunt o cauză secundară a bolii. Factorul principal este dizarmonia celor trei dosha-uri: kapha, pitta și vata (trei principii integrale de control al sistemului neuroendocrin). Dacă solul este suficient de fertil, atunci semințele care cad în el vor germina și se vor răspândi rapid. CândEchilibrul celor trei dosha-uri este perturbat și un astfel de sol fertil apare pentru microbi. Se înmulțesc rapid în organism și duc la apariția bolii. Prin urmare, sarcina principală a științei vieții este de a menține echilibrul celor trei dosha-uri.

Metode de diagnosticare

Să dezvăluim un alt subiect care va ajuta la un răspuns mai complet la întrebarea: „Ayurveda, ce este?”. Și acest subiect este metodele de diagnosticare. În medicina occidentală, studiile instrumentale și biochimice complexe sunt utilizate în aceste scopuri. Dar Ayurveda are o abordare complet diferită. Cel mai important lucru este experiența, atenția, intuiția și perspicacitatea medicului. Metodele folosite de el sunt disponibile, simple și nu necesită costuri semnificative. Și principalul dintre ele este metoda „cinci oglinzi”, atunci când diagnosticul este efectuat pe piele, auricule, ochi, limbă și puls.

Importanța nutriției

Pentru tratamentul complet al bolilor, alimentația conform Ayurveda trebuie să fie corectă. Acest subiect este detaliat în tratate antice, ale căror prescripții sunt folosite în mod activ în practica lor de către vaidyas. Formula Ayurveda sună astfel: „Dacă o persoană urmează dieta necesară, atunci nu are nevoie de tratament, dacă nu, atunci aproape nimic nu îl va ajuta.” Bolile nu apar cu o alimentație adecvată, dar cu o alimentație necorespunzătoare progresează, în ciuda intervenției medicilor. Așa cum apa uzează o piatră, tot așa și bolile pot întări sau distruge corpul. Știința vieții ia în considerare nu numai informația energetică, ci și efectul biochimic al alimentelor. Mulți oameni întreabă: „Cum este folosită AyurvedaPierzând greutate? Răspunsul este evident - urmând o dietă care nu este o restricție. A ține dieta înseamnă a-ți urma natura naturală.

Cosmetice Ayurveda

Îngrijirea unghiilor, dinților, părului și pielii ocupă un loc special în cultura indiană. Pentru a face acest lucru, există unelte produse atât acasă, cât și în mod industrial. Cosmeticele ayurvedice există de câteva milenii, iar rețetele sale sunt descrise în multe tratate antice. Deci a trecut testul timpului. Principala caracteristică a acestui produs cosmetic este absența completă a componentelor sintetice.

Transmigrarea sufletului

Acum știți răspunsul la întrebarea: „Ce este Ayurveda?” Rămâne de luat în considerare ultimul punct. Tema transmigrării sufletului joacă un rol important în Ayurveda. Faptele rele și bune ale vieții trecute afectează condițiile nașterii în prezent. Consecințele acestor acțiuni formează karma unei persoane. Dacă într-o viață anterioară a acumulat karma proastă, atunci aceasta poate provoca multe boli asociate cu impactul stereotipurilor negative. Astfel de patologii nu pot fi vindecate cu agenți terapeutici standard. Bolile karmice sunt vindecate prin realizarea și ispășirea păcatelor, precum și prin efectuarea de practici spirituale și prescripții religioase.