Igiena intimă a femeilor este o preocupare pentru sănătatea sistemului reproducător feminin. Cu cât se iau măsurile de igienă mai atent, cu atât femeia este mai sănătoasă. Condițiile de mediu moderne nu sunt atât de bune pe cât ne-am dori. Femeile în lupta împotriva ridurilor încearcă să mențină sănătatea și frumusețea pielii feței, uitând de sănătatea intimă. Nu numai sănătatea unei femei, ci și capacitatea ei de a avea copii vor depinde de locurile intime îngrijite corespunzător.
Baza igienei intime
Majoritatea bolilor sistemului reproducător feminin apar tocmai din cauza îngrijirii necorespunzătoare a organelor genitale feminine. Doar un mic procent de femei știu că capacitatea de a îndura și de a da naștere unui copil depinde de dușul corect. Există femei care nu știu absolut nimic despre ce este igiena intimă feminină și despre cum să o ducă la bun sfârșit. Alții, dimpotrivă, folosesc tot felul de geluri și săpunuri prea greu pentru a curăța zonele intime. În același timp, femeile folosesc orice, chiar și acele produse care nu sunt deloc destinate igienei intime. Atât neglijent, cât și prea obsedatatitudinea față de igiena intimă nu este de bun augur.
Explicație medicală
La ce poate duce igiena intimă necorespunzătoare a femeilor? Dacă organele genitale externe sunt tratate cu prea multă atenție, produsele de îngrijire pot pătrunde în interiorul organului reproducător, ceea ce va duce la o schimbare a echilibrului acid la alcalin. Când echilibrul se schimbă, microbii patogeni pot pătrunde în vagin, ceea ce poate duce la disfuncții ale întregului sistem reproducător al unei femei. Cu o igiena intimă de calitate insuficientă, apar aceleași probleme. Este foarte important să găsiți exact acel punct de mijloc care să nu facă rău unei femei.
Igiena intimă pentru femei, produse de igienă
Majoritatea femeilor folosesc săpunul obișnuit ca produse de igienă intimă. Poate fi geluri pentru bebeluși, de uz casnic sau de duș. Puțini folosesc săpun lichid special sau spumă special concepute pentru zonele intime.
Sănătatea sexului frumos depinde adesea de cât de bine respectă igiena intimă feminină. Produsele de igienă trebuie concepute special pentru îngrijirea locurilor intime. Nu folosiți săpun obișnuit și gel de duș, deoarece usucă pielea delicată a organelor feminine și au un efect negativ asupra echilibrului acid. Doar produsele de igienă special concepute nu au un impact negativ asupra sănătății femeilor. Cu un pH neutru care oferă protecție maximă organelor genitale, femeia rămâne sănătoasă.
Programa de sănătatefemei - igiena intimă a femeilor este corectă. Uneltele care nu sunt destinate acestui lucru nu trebuie folosite. Multe fete le place să cumpere săpun antibacterian pentru îngrijirea organelor genitale. De fapt, aceasta este o greșeală gravă care poate fi fatală pentru sănătatea unei femei. Datorită proprietăților de a ucide bacteriile, săpunul ucide toate bacteriile benefice ale microflorei naturale. Săpunul antibacterian este potrivit numai pentru spălarea mâinilor.
Pasul unu al igienei intime
Care este igiena intimă a unei femei? Fiecare reprezentantă a sexului frumos ar trebui să se întrebe de câte ori pe zi se spală. Răspunzându-ți sincer, poți trage concluzii despre calitatea îngrijirii pentru locurile tale intime. Aproape toate femeile sunt jenate să-și întrebe medicul ginecolog despre spălarea corectă și cantitatea lor zilnică. Și toți ginecologii spun că trebuie să te speli în fiecare dimineață și în fiecare seară. Dacă în timpul zilei au avut loc relații sexuale, atunci înainte și după aceasta merită să efectuați și această procedură de igienă.
Pasul doi
Ce este igiena intimă feminină? Ce ar trebui să știe fiecare femeie? Este mai bine să vă spălați cu apă caldă pentru a nu arde accidental organele genitale delicate. Mișcările mâinilor la spălare ar trebui să înceapă în față și să se miște ușor înapoi. Această spălare va ajuta la curățarea calitativă a organelor genitale fără a introduce bacterii patogene în vagin.
Pasul trei
Niciodată, după spălare, nu trebuie să ștergeți și să frecați bine cu un prosoporganele genitale curate. În primul rând, acest lucru poate răni pielea și, în al doilea rând, corpul trebuie să se usuce în mod natural. Femeile care cunosc regulile de bază pentru îngrijirea sănătății lor au început de mult să se usuce cu prosoape de hârtie de unică folosință. Acest lucru se face cel mai bine cu ștanțare ușoară și netedă. Dacă o femeie are probleme de sănătate, cu siguranță ar trebui să folosească prosoape de hârtie sau să spele zilnic prosopul în apă fierbinte. Astfel de măsuri sunt necesare pentru a se asigura că bacteriile nu rămân și se înmulțesc într-un prosop umed reutilizabil.
În absența bolilor la o femeie, un prosop trebuie schimbat la fiecare două zile. Este important de reținut că prosopul cu care se șterg organele genitale trebuie să fie destinat doar zonelor intime. Majoritatea femeilor uită de asta și își șterg întregul corp cu un prosop, începând cu fața și terminând cu picioarele.
Nuanțe importante
Ce este igiena intimă feminină, cum să te speli și cum să o faci corect - știm deja. Dar igiena intimă feminină include nu numai spălarea corespunzătoare cu ajutorul mijloacelor speciale, ci și purtarea lenjeriei de corp. Femeilor le place foarte mult să poarte lenjerie frumoasă. Adesea, toate cele mai frumoase și seducătoare chiloți sunt fabricați din materiale sintetice. Puțini oameni se gândesc la impactul materialelor non-naturale asupra sănătății femeilor. Desigur, nu ar trebui să sacrifici frumusețea. Trebuie doar să înțelegeți clar că chiloții sintetici frumoși nu ar trebui să fie pe corpul unei femei mai mult de treiore pe zi. Medicii spun că lenjeria sintetică absoarbe bine secrețiile, în care un mediu foarte favorabil pentru reproducerea bacteriilor.
Când poartă o astfel de lenjerie toată ziua, o femeie se poate îmbolnăvi de cel mai frecvent afte, ale cărui consecințe vor fi boli mai grave ale sistemului reproducător. Același lucru este valabil și pentru chiloții tanga. Trei șnururi sunt cu siguranță frumoase, dar nu ar trebui să le porți în fiecare zi. Lăsați această piesă de lenjerie să fie purtată doar la ocazii speciale. Medicii nu recomandă purtarea curelelor pentru o perioadă lungă de timp, deoarece freacă organele genitale, ceea ce duce la iritații, iar aceleași corzi sunt o cale directă pentru transferul bacteriilor din anus în vagin.
Pentru purtarea zilnică, este mai bine să folosiți chiloți din bumbac natural. Lasă-le să fie mai puțin atractive, dar sunt confortabile, practice și sigure.
Igiena intimă a femeilor: reguli pentru purtarea tampoanelor
Desigur, utilizarea tampoanelor se aplică și igienei feminine. Piata moderna care ofera produse de igiena feminina reprezinta doua tipuri de tampoane. Primul și principalul scop sunt tampoanele concepute pentru a fi purtate în timpul ciclului menstrual. Atunci când alegeți tampoanele, ar trebui să vă concentrați pe tendința pielii la iritație și reacții alergice. Astăzi, atât de multe companii își oferă produsele care absorb lichide încât este dificil pentru o femeie să facă o alegere. Pentru cei care au erupții cutanate frecvente și alergii în zona inghinală, sunt vândute tampoane hipoalergenice.numai în farmacii.
Multe femei sunt neglijente cu privire la sănătatea lor și, prin urmare, cred că tampoanele în timpul menstruației trebuie schimbate o dată pe zi. Din păcate, experiența tristă arată că această sumă mică nu este suficientă. Oficialii din domeniul sănătății insistă ca femeile să-și schimbe absorbantele la fiecare trei până la patru ore. Această frecvență de schimbare a produselor de igienă este cea care va ajuta la menținerea sănătății fără a introduce bacterii din tampon în vagin.
Al doilea tip de tampoane sunt zilnice. Femeile care nu sunt capabile să se spele de două sau de trei ori pe zi sunt obișnuite să folosească prosoape de chiloți. Sunt practice, invizibile atunci când sunt purtate, ușor de folosit, păstrează lenjeria curată. Dar aici sunt capcane. Băuturile zilnice pot fi, de asemenea, nesigure pentru sănătatea sistemului reproducător. Bacteriile se dezvoltă în ele, iar toate secrețiile de pe ele intră în contact cu pielea delicată în timpul zilei. Majoritatea medicilor nu acceptă deloc acest tip de tampoane, deoarece le consideră periculoase.
Pentru a păstra cât mai mult posibil prospețimea și curățenia lenjeriei și, cel mai important, pentru a nu dăuna sănătății, prosoapele de chiloți trebuie schimbate în mod regulat pe tot parcursul zilei de lucru. Atunci când alegeți astfel de produse, ar trebui să acordați atenție mirosului de garnituri. Dacă pe pachet scrie „citrice răcoritoare” sau „prospețime cerească”, „aromă florală”, astfel de tampoane ar trebui să fie complet abandonate. Tot ceea ce nu este natural și natural este dăunător sănătății organelor genitale femininesisteme. Parfumurile care sunt folosite la fabricarea produselor zilnice pot provoca alergii. În general, medicii care nu neagă posibilitatea de a le purta zilnic, recomandă utilizarea lor doar în ultimele zile ale ciclului menstrual.
Igiena cu tampoane
Când folosiți tampoane feminine, ar trebui să aveți grijă de schimbarea lor în timp util. Este strict interzis să dormi cu un tampon, deoarece poate provoca sindromul de șoc toxic. De asemenea, ar trebui să evitați să purtați tampoane în primele două zile ale menstruației.
Respectând regulile elementare de igienă intimă feminină, fiecare femeie va fi nu numai încrezătoare în sine, ci și sănătoasă. Ar trebui să fiți deosebit de atenți atunci când alegeți mijloacele de spălare, deoarece cu ele începe sănătatea întregului sistem reproducător. A fi sănătos nu este atât de dificil pe cât pare.
