Cum să răspunzi la o insultă exprimată în adresa ta

2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-12 12:13

De foarte multe ori simți că lumea este nedreaptă cu tine. În societate, auzi abuzuri, înjurături, grosolănie, pe care uneori ți le exprimă cei din jur. Acest lucru este într-adevăr foarte supărător și scoate din echilibru psihologic, în unele cazuri pur și simplu nu există puterea de a o trata cu calm. Ce este umilirea verbală și, cel mai important, cum să răspundeți la o insultă dacă vă privește personal? Mulți vor fi interesați să afle despre asta.

Macar merita sa reactionezi la astfel de atacuri? Este mai bine să nu te gândești cum să răspunzi la o insultă, ci pur și simplu să ignori prezența unei persoane care și-a permis să folosească un limbaj urât împotriva ta. Alegând o astfel de tactică de comportament, nu numai că vei menține liniștea sufletească, dar vei face și pe infractor să se gândească la cuvintele rostite, pentru că nu îi răspunzi cu grosolănie reciprocă.

Adesea, oamenii din jur, vorbind într-un mod nepoliticos, vor să se afirme în acest fel și să se ridice în ochii societății. În acest caz, înainte de a răspunde la o insultă, gândiți-vă dacă vă sunălimbaj nepoliticos ai un sentiment de milă și compasiune. Dacă răspunzi la grosolănie cu grosolănie, infractorul tău va începe să se bucure și să se bucure, deoarece a reușit să te rănească și să te enerveze. Uneori ești atât de neașteptat de jignit verbal încât nu știi absolut cum să răspunzi la insultă, deși este mai bine să nu faci asta. În același timp, un număr mare de oameni, dacă li s-a spus ceva nepoliticos, încep imediat să se gândească cum să se răzbune. Și asta este greșit! Nu are sens să „risipiți pe fleacuri”. Ignora insulta. Dacă, totuși, sunteți rănit de cuvintele rostite, răspundeți la grosolănie cu umor pentru a nu vă pierde propria demnitate.

Desigur, o astfel de tehnică nu va netezi situația, dar îți va permite să ieși din ea cu onoare. Imaginează-ți că opinia unei persoane nu are absolut nicio valoare pentru tine, încearcă să nu-l mai contactezi.

Există o altă metodă pentru a răspunde politicos la o insultă. Se numește acvariu.

Dacă șeful tău începe să ridice vocea și să te înjure în timp ce ține o întâlnire de planificare, atunci imaginează-ți că este un pește mic care înoată într-un acvariu și încearcă să spună ceva, deschizând gura, în timp ce nu auzi nimic și „agitarea aerului” este complet de neînțeles.

Acest exercițiu îți va permite să te simți încrezător după întâlnire și să nu-ți pierzi curajul, în timp ce colegii tăi vor avea exact efectul opus.

În ciuda șigrosolăniei trebuie răspuns cu un zâmbet, totuși, pentru a învăța cum să faci asta, va fi necesară o pregătire psihologică. În special, dacă ai auzit un cuvânt dur de la o persoană nepoliticoasă, cum poți răspunde la o insultă? Desigur, îi poți spune următoarele: „Ești o persoană prost manieră și necivilizată”. Uneori, un astfel de răspuns dă un rezultat instantaneu. Persoana pur și simplu nu găsește ce să obiecteze, iar tu ai ocazia să întrerupi conversația. O metodă inadecvată și ineficientă în acest sens este să reacționezi cu voce tare la cuvintele infractorului tău. Unii folosesc o metodă precum „stropirea energiei negative în apă”, în timp ce strigă cuvinte care exprimă întreaga gamă de emoții negative acumulate. După aceea, ar trebui să vă spălați cu apă rece și să vă acordați exclusiv într-un mod pozitiv.

Are sens să reacționezi la ofensa altora? Este posibil să refaceți oameni nepoliticoși? Poate, dar este mai înțelept să întrerupi orice contact cu ei.