Fenomenul unei societăți de oameni sănătoși este cunoscut omului modern în principal datorită lucrărilor lui Erich Fromm. Acest psihanalist a creat câteva cărți importante care au determinat în mare măsură dezvoltarea ideilor despre societate ca unitate. Cu toate acestea, astăzi termenul se referă nu numai la fenomenul luat în considerare în calculele sale. Să analizăm cum se poate numi o astfel de societate și care sunt caracteristicile acesteia.
Informații generale
Potrivit experților, o societate a oamenilor sănătoși există pentru că există securitatea vieții și stabilitatea progresului statului. Aceste două fenomene sunt printre factorii cheie datorită cărora țara se poate dezvolta, societatea se poate îmbunătăți. În multe privințe, stabilitatea formării unui stat și siguranța de a trăi în limitele sale determină sănătatea tuturor segmentelor populației, reprezentanți ai tuturor grupelor de vârstă. Țara noastră dezvoltă o politică de tineret care vizează promovarea unui stil de viață sănătos. Potrivit multor activiști, cu atât mai multreprezentanții grupei de vârstă a adolescenților și tinerilor aderă la un stil de viață sănătos, cu atât mai bună și mai sănătoasă va fi societatea noastră în ansamblu în viitor.
Pentru orice societate care a atins un anumit nivel de dezvoltare, valoarea cheie este sănătatea națiunii, realizabilă printr-un stil de viață sănătos. Societatea primește o persoană funcțională, perspective demne de dezvoltare, iar generația în ansamblu este plină de sănătate. Toți factorii de viață au o anumită relație cu sănătatea, uneori directă, în unele cazuri indirectă. Aderând la un stil de viață sănătos, vă puteți oferi oportunități excelente în viitor, așa că această imagine este considerată deosebit de relevantă pentru tineri. Odată ce a stăpânit-o și a făcut-o rutina zilnică, o persoană va putea să prioritizeze corect în viitor și să determine calea care i se potrivește cel mai bine din întreaga varietate de opțiuni pentru construirea unei vieți de adult.
Pericole și protecție împotriva acestora
Formarea unui stil de viață sănătos în societate este una dintre metodele de protejare a tinerei generații de principalele amenințări inerente societății timpului nostru. Potrivit analiștilor, dependențele de toate tipurile și formele sunt deosebit de periculoase pentru tineri. Mulți oameni sunt dependenți de produse din tutun, alcool sau droguri. Acest lucru reprezintă o amenințare semnificativă pentru viitor. Nu mai puțin semnificativă este răspândirea infecțiilor asociate cu activitatea sexuală, HIV. Toate aceste probleme au fost inițial medicale, dar pe măsură ce amploarea dezastrului a crescut, ele au devenit sociale. În diferite grade, acestea afectează nu numai sănătatea unei persoane, ci șiviața, oportunitățile, viitorul generației în ansamblu.
Lipsa atenției cuvenite pentru formarea unei societăți sănătoase duce la o deteriorare a funcției de reproducere a noii generații. Posibilitățile de a forma o familie adecvată capabilă să nască și să crească copii sănătoși sunt semnificativ reduse. Sistemul modern de sănătate este forțat să cheltuiască din ce în ce mai multe resurse pentru combaterea răspândirii HIV. Problemele enumerate mai sus, care împiedică construirea unei societăți sănătoase și înrăutățesc oportunitățile unei singure persoane, amenință dezvoltarea statului în ansamblu.
Măsuri efective
Pentru a promova un stil de viață sănătos în societate, potrivit activiștilor, este necesară popularizarea obiceiurilor pozitive asociate vieții de zi cu zi. Populația ar trebui să aibă maximum de informații actualizate despre impactul diferiților factori asupra sănătății și viitorului. Este necesar să se transmită date complete despre ceea ce amenință sănătatea umană, cât de relevantă este problema și cum îi privește pe toată lumea, fără excepție. Tinerii ar trebui să aibă o înțelegere exactă a tuturor riscurilor și măsurilor posibile pentru a le contracara. Potrivit multora, promovarea unui stil de viață sănătos este o componentă cheie, datorită căreia este posibil să se creeze un strat de tineri pozitivi, care trăiesc după un stil de viață sănătos. Astfel de oameni pot deveni mai buni în diferite domenii, se străduiesc să creeze, să creeze și să îmbunătățească lumea.
Se propune organizarea diverselor proiecte dedicate informării populației și promovării unui stil de viață sănătos. Acesta ar trebui să fie doar un aspect al unei mari lucrări sociale,acoperind toate straturile sociale. Pe cheltuiala ei, este posibil să se prevină actualizarea dependenței și o răspândire și mai largă a acestui fenomen. Abordarea corectă a furnizării populației de informații corecte, exacte și actualizate, potrivit persoanelor publice, va contribui la reducerea răspândirii HIV. Cu cât mai mulți oameni adoptă un stil de viață sănătos, cu atât viitorul țării în ansamblu va fi mai bun.
Ce să țintești?
Promovarea unui stil de viață sănătos în societate, potrivit activiștilor unor astfel de proiecte, va crește nivelul de suport informațional. Generația mai tânără, tinerii vor ști din ce în ce mai precis despre modul în care bolile semnificative din punct de vedere social afectează viața societății în ansamblu, a unui individ în special. Unul dintre rezultatele conștientizării în masă a populației va fi înțelegerea de către toată lumea a cât de multă dependență de droguri, produse din tutun și alcool afectează o persoană și societatea. Dacă se implementează un proiect educațional de masă, toată lumea va avea o idee exactă despre importanța și impactul comportamentului deviant al unei persoane, infecție cu HIV asupra sa și a celor din jur.
Se presupune că, dacă este posibilă implementarea unei lucrări cu drepturi depline de informare a populației, este posibilă creșterea numărului de persoane care practică un stil de viață sănătos. Este necesar să ne străduim să creștem interesul pentru mișcări. Poate că doar informarea populației generale va fi suficientă pentru a-i interesa pe mulți în privința unui stil de viață sănătos și a diferitelor aspecte ale acestui stil de viață.
Indice de satisfacție
Oamenii de știință identifică câteva principii cheie, datorită cărorase construieşte imaginea unei societăţi sănătoase. Să le luăm în considerare pe rând. Primul loc aparține indicelui de satisfacție. Aceasta este o reflectare în cifre a opiniei unei persoane despre cât de mulțumit este de viața sa, cât de bogată este. Utilizați de obicei o scară de zece puncte. Un astfel de index este considerat cheie pentru orice persoană individuală. Este mai important pentru o persoană decât alte aspecte. Progresul economic, îmbunătățirea tehnologică, democrația și alte nuanțe sunt doar fenomene care susțin indicele cheie. Prin ei înșiși, înseamnă puțin pentru o persoană, sunt considerați de către o persoană doar ca un element care îi afectează gradul de satisfacție.
Se știe de mult timp că numai bogăția sau posesia celei mai noi tehnologii nu este încă o garanție a fericirii umane absolute. Mai mult, există o mulțime de exemple de oameni care au avut astfel de proprietate, în timp ce nu erau fericiți și mulțumiți de viața lor. Există numeroase exemple de oameni relativ săraci care, în același timp, și-au evaluat viața ca fiind satisfăcătoare și, pe o scară de evaluare de mai multe puncte, au fost pe bună dreptate legate de nivelul mediu al oamenilor fericiți.
Progresul social
Acest aspect al imaginii unei societăți sănătoase include o înțelegere a dezvoltării societății. Procesul ar trebui să se desfășoare în așa fel încât indicele mediu de satisfacție să fie relativ ridicat și să adere stabil la astfel de indicatori. Stabilitatea nu poate fi numită o caracteristică statistică a societății. Este mai logic să-i spunem progres. Acest lucru se datorează caracteristicilornatura umană: o persoană are un indice mare de satisfacție, creând ceva, schimbându-se pe sine și spațiul în care trăiește. Stagnarea duce întotdeauna la o scădere a parametrilor indicilor, chiar și atunci când confortul și prosperitatea sunt evidente și de netăgăduit. Stagnarea este un fenomen care reduce saturația existenței umane, deoarece necesită suprimarea dorințelor din cauza interdicțiilor interne sau a factorilor externi.
După unii, cheia unei societăți sănătoase este prevenirea stagnării sociale. Forma progresului este determinată de valorile inerente oamenilor care formează societatea. Depinde de valori, de ce viața oamenilor le va părea mai bogată. Pentru unii, aceasta înseamnă a trăi în absența proprietății și a folosirii libere a frumuseților naturale, alții consideră progresul doar în contextul zborurilor spațiale și al progresului tehnologic. Schimbarea dorințelor, priorităților, oferind unei persoane un sentiment al bogăției existenței sale, permite societății în ansamblu să se transforme. Progresul social se schimbă, dar însuși faptul de satisfacție rămâne.
Inițiativa privată
Când se spune că o societate sănătoasă este viitorul națiunii, oamenii investesc de obicei în acest concept capacitatea oamenilor de a lua inițiativa. După cum se știe din calculele multor sociologi, inițiativa privată este unul dintre factorii cheie care permit dezvoltarea societății. Omenirea a acumulat o experiență incalculabil de mare în încercările de a forma puteri centralizate - atât soiuri distructive, cât și soiuri moi. Funcționarii care reprezintă statul, oricât de deștepți, nu pot înlocui inițiativapersoane - și acestea se numără la milioane, pentru că atât de mulți oameni trăiesc în stat. Fiecare persoană, având posibilitatea, libertatea de a schimba mediul înconjurător, își cheltuiește energia pe aspecte care sunt importante pentru el, recurgând la propria forță vitală. Oricât de bune ar fi planurile centralizate elaborate de autorități, acestea nu vor da niciodată același efect, nu vor fi la fel de detaliate și eficiente.
O societate sănătoasă, o generație sănătoasă se formează atunci când există o inițiativă a unui individ, protejat de o putere, când o persoană are o proprietate care îi permite să o realizeze. În multe privințe, protecția capacității unei persoane de a fi proactiv stă la baza unei societăți moderne foarte dezvoltate. Oricât de mulți bani are o persoană care nu are libertatea de a schimba mediul, tot nu cunoaște fericirea. Cu toate acestea, în multe puteri acest postulat, dovedit de multă vreme de sociologi, nu a fost încă acceptat, așa că domnește „dictatura majorității”. În același timp, nu se acordă suficientă atenție faptului că orice societate este un ansamblu de minorități, prin urmare, majoritatea care controlează viața se transformă într-un mecanism distructiv care devorează societatea din interior, ducând la suprimarea inițiativei unui individual. Nimeni nu beneficiază de asta, iar societatea în ansamblu pierde foarte mult.
Motivație și inițiativă
Construirea unei societăți sănătoase implică promovarea inițiativei private. Trebuie înțeles că sursele externe nu pot oferi unei persoane motivația formării acesteia, nici măcar în teorie. Saturația ridicată a vieții are loc dacă o persoană face cece vrea ea să facă. Nu poți înșela o persoană sau forța ceva să facă. Un cetățean poate crede în dogmele transmise de autorități, cu toate acestea nu se va simți ducând o viață plină, nu va putea să nască și să arate inițiativă. Un nivel scăzut de saturație cu viața este un semnal evident că o persoană trăiește în auto-amăgire, încercând să se forțeze să facă ceva care nu provoacă dragoste și simpatie. Inițiativa unei persoane este o resursă neobișnuită, a cărei importanță nu poate fi subestimată. Se formează în mod imprevizibil, spontan, numai în condițiile în care o persoană este liberă. Inițiativa se dezvoltă lent și nu poate fi imitată sau cumpărată cu bani. Pentru a oferi societății această bogăție, este necesar să oferim fiecărui membru oportunitatea existenței libere pentru a crește saturația vieții.
Deoarece lucrările dedicate ce fel de societate poate fi considerată sănătoasă indică în mod clar necesitatea unui indice de satisfacție ridicat, una dintre cele mai importante sarcini guvernamentale este creșterea acestuia. După cum se poate deduce din cele spuse mai sus, cea mai eficientă metodă presupune să nu se amestece cu evenimentele în curs fără a împiedica inițiativa privată. Oamenii au forțe motrice puternice, datorită cărora oamenii sunt activi și fac totul singuri pentru a-și schimba viața în bine. Sarcina puterii centralizate este să nu interfereze cu acest lucru.
Este totul clar?
În efortul de a construi o societate sănătoasă, autoritățile statului pot depune eforturi, stimulând diverse activități ale oamenilor, susținând inițiativa privată. Un „dar”:doar ceea ce există deja poate fi stimulat. Nu se poate face nimic dacă fenomenul lipsește încă. Stimularea este posibilă atunci când ambele părți (persoana și autoritățile) lucrează productiv și beneficiază de ea.
Orice restricție, în special o interdicție, este un factor care reduce inițiativa privată, înrăutățind astfel perspectivele de formare a unei societăți sănătoase. O excepție este situația în care oamenii înșiși realizează importanța și semnificația unei anumite interdicții și înțeleg că aderarea la aceasta este benefică pentru toate aspectele muncii. Restricțiile sunt cu adevărat necesare pentru progresul social normal, existența reciprocă și interacțiunea între grupuri și persoane separate. Dacă minoritățile individuale știu că interesele lor sunt protejate, ele sunt gata să acționeze în apărarea altor grupuri, precum și să lucreze în beneficiul societății, să ia inițiativa de a îmbunătăți mediul de viață.
Ar trebui sau nu?
Existența unei societăți sănătoase este posibilă doar în condițiile în care, în principiu, nu există interdicții nerezonabile. De multă vreme s-a formulat o regulă curioasă: tot ce nu este interzis se poate face. Trebuie observat fără îndoială dacă există dorința de a construi o societate adecvată, cu perspective bune de dezvoltare. Dreptul la libertate în societatea modernă este ceva care ar trebui venerat aproape mai presus de orice. În mod ideal, sarcina autorităților statului este să apere drepturile celor care manifestă libertate de acțiune. În același timp, trebuie să se poată distinge între moralitate și prejudiciul sănătății (în special, restricțiile privind fumatul sunt asociate cu aceasta). Morala este privatăo întrebare care nu constituie un temei suficient pentru interdicţii. Se poate vorbi de sănătate publică doar dacă moralitatea rămâne un limitator ales de o persoană, care se aplică voluntar, individual.
Minoritate calificată
Acest concept pentru o societate sănătoasă este unul dintre cele mai importante dacă societatea dorește să se dezvolte. Ceea ce se numește de obicei majoritate este ceva destul de amorf care de fapt nu există în realitate. Există o majoritate momentană care apare atunci când este luată în considerare o anumită problemă. În cadrul oricărei majorități care există în societate de destul de mult timp (de exemplu, credincioșii) există multe grupuri suplimentare împărțite în funcție de criterii - ritual, moral și altele. Dacă interesele unei minorități sunt încălcate într-o putere, se poate spune că interesele nimănui nu sunt respectate. Dictatura majorității este distrugerea statului din interior, de la sine. În astfel de condiții, mai întâi dispare inițiativa privată, apoi statul în ansamblu suferă, iar cetățenii se confruntă cu devastare, cu o criză publică și personală.
Sănătate și viața de zi cu zi
Un aspect important al formării tinerilor sănătoși, o societate sănătoasă este furnizarea de informații tuturor despre ceea ce afectează starea unei persoane și îi permite acestuia să se dezvolte fizic și moral. Un stil de viață sănătos este un fenomen complex format din mai multe domenii, inclusiv alimentația, educația fizică, activitățile de petrecere a timpului liber, interacțiunile sociale și auto-îmbunătățirea. Stilul de viață sănătos este un fenomen legal, social și cultural personalspațiu, lumea spirituală a unei persoane. Posibilitatea implementării sale este determinată de producție, factori industriali, comunicații și dezvoltarea economică, progresul agricol al statului.
Relevanța unui stil de viață sănătos nu poate fi subestimată. În ultimii ani, din ce în ce mai des se spune că cheia unei societăți sănătoase este un copil sănătos. El poate fi așa dacă părinții lui sunt sănătoși, dacă generația tânără practică însăși un stil de viață sănătos. Acest mod de existență permite tuturor să-și dea seama cât de nocive sunt obiceiurile asociate cu tutunul, alcoolul și drogurile, cât de rău afectează dieta greșită. Un stil de viață sănătos permite unei persoane să realizeze cât de puternic este impactul factorilor de stres, de ce lipsa activității fizice duce la consecințe negative. Un stil de viață sănătos ajută la evaluarea ce și în ce măsură afectează bunăstarea unei persoane, sănătatea și boala ei, speranța de viață.
Relevanța problemei
În ultimii ani, din ce în ce mai des puteți auzi asigurările activiștilor că cheia unei societăți sănătoase este un copil sănătos. Acest lucru nu este surprinzător, deoarece însuși fenomenul stilului de viață sănătos atrage din ce în ce mai multă atenția publicului. Orice persoană dorește să trăiască lung și de în altă calitate, simțindu-se grozav. Au apărut numeroase organizații (private, de stat) care și-au propus să promoveze un stil de viață sănătos și să transmită populației informații utile legate de influența agresivă a diferiților factori și condiții de viață în care trăiește o persoană. Totuși, nu toată lumea realizează că obiceiurile proaste, lipsa de conștientizare în aspectele influenței diferiților factori afectează în cele din urmă starea.sănătate.
Într-o societate sănătoasă din punct de vedere fizic, tulburările sociale sunt mai puțin probabile. După cum s-a observat din observațiile vieții moderne, dacă o persoană este bolnavă de ceva, probabilitatea unei deteriorări a aspectelor sociale ale existenței sale crește. Cu toate acestea, în ciuda diferitelor mijloace și metode de promovare a unui stil de viață sănătos, „lucrurile sunt încă acolo”. Printre compatrioții noștri sunt încă mulți fumători, dependenți de droguri și alcoolici, oameni care mănâncă prea multă mâncare și disprețuiesc sportul. Se crede că acest lucru se datorează copilăriei - multe impresii din acea perioadă sunt asociate cu a fi în interior, nu în aer liber, astfel încât s-au format modelele corespunzătoare.
Stil de viață sănătos și copii
Deoarece nimeni nu se îndoiește de impactul unui stil de viață sănătos asupra societății, obișnuirea generației mai tinere cu astfel de obiceiuri și viața de zi cu zi iese în prim-plan. Creșterea unui copil nu include întotdeauna furnizarea de informații suficiente despre beneficiile unui stil de viață sănătos, deoarece nu toți părinții înțeleg și își dă seama de acest lucru. În multe privințe, măsura în care sistemul valoric al stilului de viață sănătos va fi relevant pentru copil este determinată de exemplul parental. Indiferent de modul în care bătrânii impun copilului lor o viață sănătoasă de zi cu zi, dacă acești oameni înșiși nu practică o astfel de viață, cel mic nu îl va susține.
Despre aspecte
Stilul de viață sănătos promovat în societatea actuală presupune o revizuire a dietei și a rutinei zilnice pentru a introduce mai multă activitate fizică în aceasta. Pentru ca un stil de viață sănătos să fie util și practicat cuplăcere, este necesar să se întocmească un plan, un program armonios. Pentru ca o persoană să se simtă bine, nu trebuie doar să mănânce corect și să facă exerciții fizice în mod regulat, dar aceste două puncte par multora a fi o problemă de netrecut. Unii nu pot să mănânce sănătos, deoarece stilul lor de viață le face dificil să mănânce regulat. Alții nu își pot distribui corect timpul liber, așa că nu își pot rezerva nici măcar o jumătate de oră dimineața pentru cele mai simple exerciții.
Alimentarea zilnică de calitate și activitatea fizică rezonabilă sunt fundamentul unui stil de viață sănătos. Este necesar să se acorde o atenție deosebită acestor aspecte. Pentru a te menține în formă, merită să faci practici speciale - din fericire, sunt multe, așa că fiecare va găsi ceva pe placul său. Stilul de viață sănătos susține yoga și fitness, activități energetice, înot și alergare, schi. Poți merge la patinaj, la atletism. Oportunități mare, trebuie doar să găsești ceva potrivit pentru tine personal. Fiecare lecție, fiind aleasă ținând cont de caracteristicile personale, va deveni cu siguranță o sursă de bucurie, va face o persoană mai veselă, va oferi o atitudine pozitivă față de viață. Regula de bază a oricărei practici este regularitatea. Nu merge la extreme și oferă-ți o povară inutilă. Stilul de viață sănătos nu aprobă această abordare, deoarece eforturile excesive sunt dăunătoare sănătății, mai ales dacă sunt alese fără a ține cont de vârsta și fiziologia persoanei.
Mâncare și altele
În prezent, principiile alimentației sănătoase sunt de obicei evidențiate ca o disciplină separată. Sarcina persoanei este de a faceo dietă variată, plină cu alimente sănătoase. Cu cât o persoană mănâncă mai multe legume și fructe, cu atât se simte mai bine. Este necesară o prezență rezonabilă în meniul de soiuri sănătoase de carne, pește diferit. Nu neglijați cerealele, pâinea integrală. Pentru ca dieta să îndeplinească în mod ideal cerințele organismului, puteți consulta un nutriționist. Stilul de viață sănătos nu aprobă dietele excesiv de agresive și dorința de a pierde în greutate nerezonabilă.
Un alt punct important al unui stil de viață sănătos este armonia. Este de dorit să exersați acest mod de viață de zi cu zi cu întreaga familie, astfel încât generația tânără să știe să se comporte, să coopereze cu lumea, pornind de la exemplul dat de părinți. În viitor, persoana în creștere va stabili însuși orientările care i se potrivesc personal, deoarece acest lucru va fi important pentru el, dar sarcina părinților este să pună o bază bună, astfel încât alegerea să fie făcută corect.
