Drumul spre succes a modelului de fitness Sasha Brown

2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-12 12:05

Cum s-a dezvoltat biografia lui Sasha Brown, un model de fitness și viitor campion în frumusețea corporală?

Acasă, fata se numea Anna Tkachenko. Pe când era încă la școală, ea a încercat să se angajeze serios în educația fizică. Sportivul a ales înotul, iar acesta a devenit sportul principal. Dar problemele de sănătate au împiedicat pregătirea profesională, iar sportul a trebuit să fie abandonat.

Decizia de a se angaja în fitness profesional a venit pe neașteptate - după ce am vizitat sala de sport pentru companie cu un prieten. Mi-am dat repede seama că nu pot conta pe un rezultat bun, pentru că nu exista un program de pregătire profesională. Echipamentul sportiv nu a fost complet aprovizionat. După cum sa dovedit, vă puteți antrena fără el, absolut oriunde, de exemplu, pe scări, în curte și acasă.

Obiective și mijloace pe calea succesului

În ciuda absenței unui antrenor și a problemelor cu programul, Sasha Braun nu s-a oprit din antrenament. M-am așezat hotărât și am început să caut un mentor cu experiență. Învățat accidental despre cursurile de modelare. După o sesiune au fost antrenamente dinamice. Program de exerciții la salăa apărut mai târziu.

Sportivii profesioniști se confruntă cu un stres fizic și psihologic mare după antrenament. Dar acest lucru nu a împiedicat-o pe Sasha Brown să se aventureze în lupta corp la corp. Și după un timp, a început și ea să practice jiu-jitsu.

Totuși, din anumite circumstanțe, fata a fost nevoită să meargă în America pentru ședere permanentă. Într-o perioadă scurtă de timp, Sasha Brown s-a îngrășat cu 20 de kilograme peste norma. A fost rezultatul unei tranziții dificile. Lupta cu kilogramele în plus și revenirea formei anterioare - aceasta a fost decizia sportivului.

Modelul are în prezent multe premii de la diverse competiții.

Model de urmat

O fată ca Sasha Brown vrea să imite în orice. Intenție, un caracter puternic și puternic - acesta este motivul succesului. Nu numai antrenamentul, ci și alimentația adecvată au ajutat la atingerea scopului. Cheia succesului depinde și de un antrenor bun care va selecta un program motivațional bun. Munca grea și perseverența au adus un mare succes.