Una dintre metodele de prevenire a sarcinii nedorite este calcularea datelor la care concepția este imposibilă. Dacă aveți un ciclu regulat, atunci calcularea unei zile sigure nu este dificilă, există multe metode pentru aceasta. Dar pentru cei care sunt surprinși de organism sub formă de întârzieri sau debut mai devreme a menstruației, nici nu ar trebui să încerci să te protejezi în acest fel.
De remarcat imediat: nu trebuie să uităm că organismul uman nu este un mecanism care poate funcționa fără defecțiuni și defecțiuni. Chiar dacă nu ai avut nicio întârziere în ultimii 15 ani, iar ovulația a avut loc exact în a 14-a zi, asta nu înseamnă că ești asigurat împotriva schimbării acesteia cu câteva zile în viitor. Dacă utilizați această metodă exclusiv pentru protecție, atunci fiți întotdeauna pregătiți pentru un miracol neplanificat. Multe femei spun povești aparent incredibile despre conceperea bebelușilor lor. Pentru unii, ovulul a fost fertilizat imediat după menstruație, pentru alții în cea mai sigură zi - înainte de a începe.
Pentru a crește fiabilitatea metodei calendaristice, temperatura bazală poate fi măsurată în paralel cu aceasta. Aceasta esteva oferi o imagine mai completă a proceselor care au loc în organism. Deci, dacă nu vă este frică de o sarcină accidentală, dar nu vă planificați încă una și, în același timp, doriți să evitați contracepția, atunci trebuie să știți cum arată calendarul zilelor sigure. Nu este greu de calculat, principalul lucru este să cunoști principiile de bază pe care se bazează activitatea sistemului reproducător feminin.
Deci, în ziua ovulației, care are loc în a 14-a zi cu un ciclu standard de 28 de zile, există cea mai mare șansă de a rămâne însărcinată. Ținând cont de faptul că spermatozoizii activi și sănătoși pot rămâne în uter sau tuburi până la 5 zile, ar trebui considerată periculos nu numai data eliberării ovulului, ci și cele 5 zile premergătoare acestui eveniment. De asemenea, ar trebui să vă abțineți de la contacte fără protecție timp de câteva zile după ce a avut loc ovulația. Nu uitați să țineți cont de posibila eroare în determinarea zilei de eliberare a oului. Deci, acest lucru se poate întâmpla cu câteva zile mai devreme sau mai târziu, dacă în ciclul care urmează ați fost nervos, ați făcut călătorii lungi, ați schimbat zona climatică, vă îmbolnăviți.
Ziua rupturii foliculului poate fi influențată de mulți factori, așa că nu este întotdeauna posibil să se determine cu exactitate o zi sigură pentru a face dragoste fără protecție suplimentară. Nu vă puteți teme să rămâneți însărcinată dacă nu vă protejați undeva înainte de a 8-a și după a 20-a zi a ciclului (este necesar să socotiți din momentul în care a început descărcarea). Trebuie remarcat faptul că cele mai sigure zile sunt înainte de menstruație, în timp ce este de dorit ca ovulația să fieconfirmat. Una dintre cele mai fiabile metode prin care poți afla dacă un ou a fost eliberat este o ecografie. Dar, din fericire, nu este singurul. Puteți să vă măsurați temperatura rectală dimineața sau să utilizați teste de ovulație.
Să știi când este sigur să faci sex fără contracepție te va ajuta să te relaxezi și să te bucuri de dragoste. Dar dacă nu te poți lăuda cu un ciclu obișnuit, atunci trebuie să folosești și alte metode: acestea pot fi fie alte moduri de a determina data ovulației, fie diferite mijloace de protecție.
