Indiferent de formele pe care le are o fată, întotdeauna ceva nu i se potrivește, există întotdeauna un loc pentru autocritică. Dar o mare problemă pentru majoritatea doamnelor este lipsa sânilor plini. Drept urmare, mulți au întrebări logice despre cum să măresc sânii și dacă se poate face deloc.
Înșelăciune vizuală
Cel mai simplu și mai puțin costisitor mod din toate punctele de vedere de a-ți crește propriii sâni va fi achiziționarea unui sutien special cu inserții căptușite, datorită căruia sânii devin vizual cu una sau două mărimi mai mari. Singurul, dar foarte mare minus este că funcționează doar când doamna este îmbrăcată. Când te dezbraci, mărimea șic va merge pe noptieră împreună cu push-up-ul tău preferat.
Medicina
Există și o modalitate medicală de a mări sânii. Puteți lua pastile speciale sau puteți folosi creme, datorită cărora sânul ar trebui să crească de câteva dimensiuni. Și poți merge într-un mod mai riscant: mergi sub cuțitul unui chirurg plastician. Dar meritaia in calcul nu doar rezultatul final, ci si acele efecte secundare pe care le au aceste proceduri. Toată lumea știa de mult că operația plastică a sânilor nu este atât de sigură pe cât ne-am dori. Mai mult decât atât, ajungând la un chirurg necalificat, puteți aduce o mulțime de probleme propriului vostru corp. Așa că este mai bine să uiți imediat astfel de metode de creștere a sânilor și să cauți alte modalități de a ieși din situație.
Sport
Cum să măresc sânii cu exerciții? Merită să ne amintim că glanda mamară însăși va rămâne pe loc, doar masa musculară a sânului va crește, ceea ce îi va da volum și elasticitate. Pentru a face acest lucru, este necesar să alegeți un set de exerciții în așa fel încât încărcările să fie fezabile și eficiente. Dacă iei ca asistenți gantere și alte echipamente sportive, efectul va fi mai bun, iar rezultatul va deveni vizibil într-un timp mai scurt.
Mâncare
Uneori femeile întreabă dacă este posibil să mărească sânii cu mâncare? Și spre surprinderea multora, răspunsul este da. Pentru a face acest lucru, trebuie să includeți următoarele alimente în dieta dvs.:
- soia, inclusiv lapte de soia, edamame, tofu;
- produse proteice: ouă, carne, pește, shake-uri proteice;
- legume și fructe: castraveți, roșii, cartofi dulci, sfeclă, usturoi, papaya, mere etc.;
- semințe: susan, semințe de in;
- ierburi: trifoi roșu, schinduf, fenicul, igname sălbatice.
Merită să ne amintim astamajoritatea acestor alimente sunt necesare nu numai pentru mărirea sânilor, ci sunt utile întregului organism, deoarece îi reglează activitatea.
Masaj
O altă modalitate de a crește sânii - masaje speciale. Pentru ajutor, puteți apela la specialiști care nu numai că vor spune, dar vor prezenta și mișcări specifice de masaj pentru creșterea sânilor. După ce ați vizitat un terapeut de masaj de câteva ori, puteți învăța tehnica și apoi faceți singur masajul acasă. De asemenea, poți îmbina afacerile cu plăcerea: roagă-ți iubitul sau soțul să facă astfel de masaje. Efectul acestui lucru va fi uimitor, puteți fi sigur!
