Corpul feminin este un sistem fragil, dar foarte puternic. În fiecare lună, organismul trece printr-o perioadă destul de dificilă - maturizarea oului și, în absența fecundației acestuia, respingerea endometrului uterului, adică ceea ce se numește menstruație. Acest proces este însoțit de o serie de restricții pentru o femeie și de momente pur și simplu neplăcute asociate cu o sănătate precară și sângerare în aceste zile. Una dintre aceste interdicții este aceea că în timpul menstruației nu poți înota.
Și nu este vorba doar de vizitarea piscinelor sau a plajelor. Există restricții pentru unele proceduri. Să ne gândim de ce nu poți înota în timpul menstruației? Această interdicție, apropo, se aplică și vizitei la saună, a unei băi fierbinți și chiar și a apei prea fierbinți la duș poate dăuna unei femei în acest moment.
Ideea este căîn timpul menstruației, organismul este contraindicat supraîncălzirea. Când temperatura corpului crește, circulația sângelui este accelerată și, ca urmare, fluxul sanguin crește. Prin urmare, există riscul ca apa fierbinte la scăldat să provoace sângerări crescute. Acesta este motivul principal pentru care nu poți înota în timpul menstruației.
În plus, medicii au o atitudine negativă față de perspectiva de a înota într-o piscină sau lac de acumulare în timpul menstruației, mai ales când vine vorba de iazuri și lacuri cu apă stagnată. Într-o astfel de apă, bacteriile și microorganismele se înmulțesc mai activ decât în apa curgătoare și chiar mai mult mai repede decât în apa de mare sărată. În același timp, în timpul menstruației, corpul feminin devine mai puțin protejat de infecții și boli cu transmitere sexuală. Imunitatea în „zilele critice” este redusă, iar riscul de a prinde o infecție la scăldat crește semnificativ. De aceea nu ar trebui să înoți în timpul menstruației.
Dar ce să faci în acest caz? Am aflat principalele motive pentru interzicerea procedurilor de apă și înțelegem perfect de ce nu poți înota în timpul menstruației și ce consecințe poate avea. Dar este chiar atât de necesar să te abții de la înot în această perioadă? Desigur, nimeni nu va interzice strict înotul. În cele din urmă, este o chestiune personală pentru fiecare femeie cum să se comporte în timpul menstruației. În plus, pentru a reduce riscul de infecție, poți folosi oricând produse de igienă precum tampoanele. Ele protejează în mod fiabil intrarea în vagin și previn ambele sângerăriel și ingestia de bacterii patogene. În plus, ar trebui să respectați regimul de temperatură la care corpul nu se va supraîncălzi - alegeți apă rece pentru un duș, așteptați cu o saună sau o baie fierbinte până la sfârșitul menstruației.
În cel mai extrem caz, puteți folosi metoda la care recurg de obicei sportivii - luarea de contraceptive orale, care ajută la amânarea menstruației pentru timpul necesar, dacă cursul acesteia, de exemplu, cade în vacanță la mare. Dar în această chestiune, nu ar trebui să mergem prea departe - transferul menstruației pentru mai mult de 21 de zile este plin de complicații de sănătate. Așadar, amintiți-vă de ce nu puteți înota în timpul menstruației, posibilele consecințe ale neglijării acestei interdicții și alegeți soluția care este mai acceptabilă pentru dvs.
