Criza de 30 de ani pentru bărbați. Cum să depășești o criză de mijloc

2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-12 12:13

Toată lumea știe că bărbații, prin definiție, sunt considerați reprezentanți ai sexului puternic al umanității. În principiu, o astfel de afirmație este 100% adevărată, totuși, chiar și cea mai puternică persoană stabilă din punct de vedere fizic și moral are uneori astfel de perioade în viață când nu înțelege unde și ce anume merge, ce își dorește în viitor, fierbe. în sufletul său nemulţumirea faţă de realizările lor actuale. Criza de 30 de ani la bărbați se caracterizează prin astfel de manifestări ale stării interne. Vom vorbi despre viața unui bărbat de 40 de ani în acest articol.

Ce se întâmplă

La treizeci de ani, aproape orice om normal își supune calea vieții celei mai amănunțite analize, îi determină realizările și fiasco-ul. În același timp, o persoană află că, deși viața sa dezvoltat deja mai mult sau mai puțin din punct de vedere material, personalitatea sa este încă departe de perfecțiunea dorită și mult timp a fost petrecut complet în zadar și a făcut mult mai puțin decât, în general, ar putea. Criza de 30 de ani pentru bărbați este, de fapt, momentul reevaluării maxime a valorilor, o revizuire atentă și atentă a „eu-ului” interior. Chiar și un macho de succes înțelege că deja nu poate schimba multe lucruri. Aici apare piatra de poticnire: îmi doresc foarte mult să „schimb cevași schimbare”. Realizarea acestei dorințe depinde de mulți factori, dar, în general, punctele cheie sunt doar voința, sârguința și munca grea. La urma urmei, se știe de mult că înțelepciunea populară, care spune că răbdarea și munca vor macina totul, este mai relevantă ca niciodată astăzi.

Specificitatea de gen

Cel mai des, criza de 30 de ani la bărbați se manifestă în primul rând prin nemulțumiri față de poziția lor la locul de muncă și situația financiară. Acesta este motivul pentru care oamenii puternici în acest moment decid să-și schimbe profesia, lăsând în același timp dorința de a avea înălțimi în carieră la același nivel.

Comportamente tipice

La vârsta de 30 de ani, un bărbat dobândește anumite abilități și experiență de viață. La această vârstă, reprezentanții sexului puternic se comportă foarte des pe baza celor trei modele psihologice descrise mai jos.

„Instabili” sunt bărbați care nu au reguli clare de viață și obiective stabilite la o vârstă mai fragedă și continuă să experimenteze ca băieții de optsprezece ani. Astfel de oameni se pot apuca de o mulțime de lucruri, dar, în același timp, niciunul dintre ele nu va fi adus la sfârșit. Habar n-au ce fel de profesie este ideală pentru ei, ce anume îi atrage și, în general, nu se străduiesc să obțină certitudinea și orice fel de constanță în viață.

Criza pentru astfel de oameni se manifestă direct în faptul că ei înoată foarte inert odată cu curgerea vieții, distrugându-se din interior. Deși, în dreptate, trebuie remarcat faptul că, în unele cazuri, „instabili” sunt capabiliobține un rezultat pozitiv, dar acest lucru se întâmplă în cazurile în care experimentele nesfârșite îi ajută să formeze o bază clară pentru alegerea finală.

Varianta medie

„Închis” - poate cea mai comună categorie de persoane. Bărbații de acest tip destul de calmi, fără probleme și introspecție scrupuloasă, își stabilesc obiective la 20 de ani. Se țin de calea aleasă, sunt foarte de încredere, dar încă reprimați moral.

Criza la astfel de bărbați se manifestă prin faptul că pot începe să regrete că în primii ani ai vieții lor nu au explorat-o cât mai mult posibil, nu au experimentat. Cu toate acestea, oamenii curajoși își pot folosi treizeci de ani în avantajul lor: încep să-și distrugă „simțul datoriei” stereotipat dacă vârfurile pe care le-au atins în cariera lor nu le mai potrivesc.

Genii nerecunoscute

„Tocici”. Aproape fiecare dintre ei este un om de afaceri care la un moment dat a obținut succesul înaintea semenilor săi, a depășit cele mai dificile încercări profesionale, a urcat în vârf, deși uneori nu zăbovește pe el. De regulă, pentru astfel de bărbați adulți, linia dintre viața personală și muncă se îmbină într-un singur întreg. De la vârsta de 30 de ani, acestor bărbați încep să le fie frică să recunoască singuri că nu știu și pot face totul. De asemenea, le este frică să-i lase pe oameni să se apropie prea mult de ei înșiși, pentru că există o teamă atot-va că cineva va putea afla despre slăbiciunile și secretele lor.

Care este pericolul crizei de treizeci de ani

Claritate șidrama cu care un bărbat se confruntă cu o criză de mijloc poate fi diferită din mai multe motive. Acest lucru este ușor de explicat, deoarece fiecare persoană are propriile sale caracteristici. Prin urmare, manifestările pot varia de la un sentiment obișnuit de disconfort interior, un proces de schimbare blând și absolut nedureros, până la un flux emoțional de pasiuni foarte furtunoasă, care poate rupe relațiile anterioare bine stabilite cu lumea exterioară și sunt însoțite de cele mai profunde sentimente, care la rândul lor pot duce la boli fizice și psihologice. caracter.

Capcane

După cum arată practica, vârsta de 30 de ani pentru un bărbat poate aduce schimbări extrem de neplăcute în viața personală și profesională. Un astfel de moment este deosebit de periculos pentru acei oameni care sunt căsătoriți de mult timp și au deja copii. Într-adevăr, în acest caz, omul este deja destul de ferm pe picioare: are propria locuință, poate că nu-i place munca, dar măcar asigură toate lucrurile necesare. În același timp, viața și-a pierdut culorile strălucitoare, o persoană pare să meargă în cerc și nu o poate rupe în niciun fel, cufundându-se din ce în ce mai mult în abisul tociunii și a descurajării. Visul se pierde, surprizele dispar, totul este plictisitor și monoton. Viața cu soția sa poate să nu mai aducă senzațiile luminoase, voluptoase de odinioară, și aici vine momentul în care un om de afaceri decide adulterul, care poate duce în cele din urmă la distrugerea familiei, ceea ce are adesea un efect extrem de negativ asupra relațiilor cu copiii. rămas fărăatentia tatalui. Și care este rezultatul? Desigur, divorț și chiar înrăutățire a situației. Din fericire, un astfel de scenariu nu este larg răspândit, dar are loc totuși în realitatea noastră dură.

Cum să fii salvat

Problemele legate de îmbătrânire, cele mai frecvente la bărbații cu vârsta de 30 de ani și peste, pot fi evitate sau cel puțin încercați să le minimizeze impactul. Deci, în special, studiile aprofundate pe termen lung au arătat că, dacă un reprezentant al jumătății puternice a umanității s-a căsătorit după 25 de ani, adică a evitat căsătoria timpurie, atunci multe caracteristici ale crizei (de exemplu, oboseala din familie. viața) îl va ocoli. În plus, acei bărbați care au o altă perspectivă reală de dezvoltare în carieră sunt, de asemenea, mai puțin predispuși la probleme psihologice la această vârstă. Trec cu destulă calm jalonul de treizeci de ani și oamenii care se dezvoltă constant ca indivizi și se străduiesc să devină mai buni, acordând atenție auto-învățarii. În multe cazuri, sănătatea psihofiziologică a unui bărbat depinde în mod direct de faptul că acesta este capabil să-și diversifice viața, să aducă o „poftă” familiei sale, care ar întări relația dintre toate rudele, l-ar face să arunce o privire nouă asupra ceal altă jumătate a lui. În plus, conștientizarea clară că o amantă sau o proaspătă soție nu te va salva în nici un fel, în nicio circumstanță, de o criză personală, de asemenea, contribuie la cursul normal al vieții unui bărbat de la 28 la 35 de ani.

Concluzie

Desigur, chiar și în condițiile atât de favorabile descrise mai sus, dorul poate depăși o persoană. Cu toate acestea, el își va putea dezvolta viitorul fără a distruge prezentul. În acest caz, criza de 30 de ani pentru bărbați va avea un rezultat favorabil: va exista un sentiment de încredere în sine, noi obiective vor apărea la orizontul vieții și dorința de a fi responsabili nu numai pentru ei înșiși, ci și pentru familia lor va crește.

Sănătatea unui bărbat va fi păstrată dacă trece în siguranță această perioadă. Pentru a face acest lucru, va trebui să-și adune toată voința într-un pumn și să încerce să se agațe de probleme. Se crede că una dintre cele mai eficiente metode de depășire a crizei este aprofundarea cunoștințelor și aptitudinilor profesionale. De asemenea, este recomandat să vă concentrați asupra sarcinilor personale, să găsiți noi obiective interesante, să ieșiți din extrem de pesimist „niciodată” și „totul este rău”. Într-o oarecare măsură, o persoană ar trebui să fie un egoist pentru a se cufunda în lumea sa interioară cât mai mult posibil și pentru a înțelege nevoile sale reale. Drept urmare, criza va trece complet, iar bărbatul își va salva familia, își va spori realizările și va simți din nou o dorință arzătoare de a trăi. Și, în general, este necesar să ne amintim de înțelepciunea rostită de vechiul rege Solomon, care suna așa: „Totul va trece. Și asta.”